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avril 2024

Semaine zen – Zoothérapie avec Tao au campus à Drummondville

2 avril, 8 h 00 à 4 avril, 17 h 00
Salon étudiant- 1005-DA, 555 Boul. de l'Université
Drummondville,
Gratuit

Accompagné de sa maîtresse Stéphanie, Tao viendra rendre visite à la population étudiante afin de leur montrer quelques techniques de gestion du stress et de respiration. Les heures de sa présence sont à valider.

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Détente assurée: Massothérapie sur chaise (campus TR et DR)

2 avril, 8 h 40 à 16 h 00
Campus de Trois-Rivières et campus de Drummondville,

Dans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants, une panoplies d’activités sont offertes, dont un service de massothérapie sur chaise le mardi 2 avril entre 8h40 et 16h. Ce service sera offert, sur inscription, à la population étudiante: Au campus de Trois-Rivières, dans le Coin zen de la bibliothèque (Salon Alexis-Klimov). Au campus de Drummondville, dans le Coin zen de la bibliothèque également. Les plages sont d’une durée…

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30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

3 avril, 10 h 30 à 11 h 00
En ligne (Zoom)

Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. De plus, comme les ateliers sont offerts…

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Semaine zen – Vélo à smoothies

3 avril, 10 h 30 à 14 h 00
Salon étudiant DA-1005 – Campus de Drummondville, 555 boul. de l'Université
Drummondville, Canada
Gratuit

Active-toi sur le vélo à smoothies au salon étudiant (DA-1005) pour profiter d’un breuvage santé: 10h00 à 10h30 11h30 à 12h00 13h30 à 14h00 Apporte ta tasse réutilisable ! Consultez toutes les activités de la Semaine zen https://uqtr.libcal.com/calendar/Trois-rivieres/?cid=7630&t=d&d=0000-00-00&cal=7630&ct=34710&inc=0 Pour toute question ou pour obtenir un complément d’information, n’hésitez pas à contacter l’équipe du Comptoir d’aide de la bibliothèque : bibliotheque@uqtr.ca

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Semaine zen – Activité Exfoliant Croque-herbe herboristerie

4 avril, 10 h 00 à 12 h 00
Salon étudiant DA-1005 – Campus de Drummondville, 555 boul. de l'Université
Drummondville, Canada
+ Google Map
Gratuit

Jessy Cosméto-herboriste, viendra faire avec vous un exfoliant qui ne prends que quelques minutes avec 3 ingrédients. Vous pouvez le rapporter à la maison. Apportez votre pot ! Consultez toutes les activités de la Semaine zen: https://uqtr.libcal.com/calendar/Trois-rivieres/?cid=7630&t=d&d=0000-00-00&cal=7630&ct=34710&inc=0 Pour toute question ou pour obtenir un complément d’information, n’hésitez pas à contacter l’équipe du Comptoir d’aide de la bibliothèque:  bibliotheque@uqtr.ca

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45 minutes de pleine conscience (en présence – campus de Drummondville)

9 avril, 12 h 30 à 13 h 15
Salle collaborative – Local 1034 (Bibliothèque du Campus de Drummondville), Drummondville, Canada

POUR LES PERSONNES ÉTUDIANTES ET EMPLOYÉES Lors de cet atelier gratuit, vous pourrez essayer divers types de pleine conscience (assis, au sol, debout, en mouvement…) vous permettant de découvrir différentes pratiques, et ce, peu importe votre niveau. De nombreux bienfaits sont possibles dont l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Matériel requis…

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30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

12 avril, 10 h 30 à 11 h 00
En ligne (Zoom)

Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. De plus, comme les ateliers sont offerts…

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30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

17 avril, 10 h 30 à 11 h 00
En ligne (Zoom)

Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. De plus, comme les ateliers sont offerts…

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Salon Industriel du Centre-du-Québec

24 avril, 13 h 00 à 16 h 00
Centrexpo Cogeco Drummondville, 550, rue Saint Amant
Drummondville,
Gratuit

Découvrez les plus récentes innovations technologiques au Salon Industriel du Centre-du-Québec 2024 : expertise, rencontres et opportunités d'affaires inégalées vous attendent! Le Salon Industriel du Centre-du-Québec offre une plateforme dynamique où vous pourrez découvrir les dernières avancées technologiques, échanger avec des experts de renom lors de nos conférences spécialisées, et tisser des liens stratégiques. C’est également un lieu d’apprentissage inestimable, où des démonstrations en direct vous permettront de voir les technologies en action et de faire l’acquisition des produits et…

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30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

26 avril, 10 h 30 à 11 h 00
En ligne (Zoom)

Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. De plus, comme les ateliers sont offerts…

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