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Atchoum!

Atchoum!

– À votre santé – L’hiver québécois se fait de plus en plus mordant. Du coup, la probabilité d’être exposé à des virus augmente sensiblement. En effet, notre corps leur offre quelques petites portes d’entrée. Gare à la grippe et au rhume! Parmi ces petites portes d’entrée, notons les refroidissements, l’habillement parfois peu adéquat, un […]

Une rentrée sous le signe de la santé

Une rentrée sous le signe de la santé

– À votre santé Carole Mallette est infirmière clinicienne membre de l’équipe du Service aux étudiants et à la réussite étudiante de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR). Au fil des semaines du calendrier universitaire, elle interviendra sur le blogue En Tête sous la rubrique À votre santé. Bonne rentrée chers membres de la communauté […]

Réflexion sur le thème de la santé affective et sexuelle

Réflexion sur le thème de la santé affective et sexuelle

À votre santé Dès le 11 février, nous fêterons les 10 ans de la Semaine de la santé affective et sexuelle. Ce moment sera une période de réflexion sur l’augmentation des ITSS (infections transmissibles sexuellement et par le sang) et sur nos habitudes de vie. Cette semaine d’activités sert également à revoir nos besoins au […]

Une rentrée «À votre santé»!

Une rentrée «À votre santé»!

La rentrée universitaire marque également le retour de la chronique «À votre santé» présentée par Carole Mallette, infirmière clinicienne au Service aux étudiants. Au rythme des événements qui ponctuent la vie universitaire, elle interviendra pour offrir de précieux conseils aux membres de la communauté étudiante de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR). Dans cette première […]

Prévenir les rhumes et grippes

Prévenir les rhumes et grippes

À votre santé Il n’y a rien de mieux que de prévenir plutôt que de guérir. Nous serons à la grippe, au rhume et à bien d’autres virus cet hiver. Je vous propose donc quelques conseils santé. Il faut mettre à nos habitudes journalières le nettoyage très régulier des mains. La technique la plus simple […]

La désintoxication… pas juste pour mon voisin!

La désintoxication… pas juste pour mon voisin!

À votre santé Lorsqu’on parle de cure de désintoxication d’un aliment, d’un produit en particulier ou d’une situation, c’est en fait de ramener le niveau de consommation à des quantités acceptables chez l’individu, sans qu’il n’y ait de résultats néfastes sur sa vie quotidienne (émotive, sociale et économique). Comme dans bien des situations de la […]

Entreprenons cette nouvelle année universitaire sous le signe de la santé

Entreprenons cette nouvelle année universitaire sous le signe de la santé

Nous débutons une nouvelle session d’automne, alors essayons de garder la santé ou de se mettre en action pour le devenir le cas échéant. Je me présente, Carole Mallette, infirmière clinicienne du service de santé pour les étudiants. Mon bureau est situé au local 1275, pavillon Albert-Tessier. Je serai au rendez-vous toutes les deux semaines […]

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