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SUMMARY:Reste zen en octobre grâce aux ateliers L'art de l'instant: méditation
DESCRIPTION:En seulement 30 minutes\, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC).\nAmélioration de la concentration et de la créativité\, meilleure mémoire\, réduction du stress\, apaisement du mental\, soutien au système immunitaire… les impacts positifs sont nombreux! Pendant la session\, on te propose différents types de MPC– idéal pour découvrir\, débuter ou approfondir ta pratique. \n\nEn ligne de 11h à 11h30 les 8\, 17 et 29 octobre\nEn personne (campus de Trois-Rivières) de 11h à 11h30 les 14 et 30 octobre\n\n👉 Infos et inscription ici. \nSaisis ce moment pour ralentir et prendre soin de toi!
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SUMMARY:Atelier de fabrication de «zines»
DESCRIPTION:Dans le cadre de l’activité ART-6012 – Séminaire pratique et études réflexives aura lieu un atelier de production de «zines»\, ces petits livrets faits à la main qui gagnent en popularité depuis quelques années. \nAu programme: démonstration de techniques et modèles de base\, discussion sur les usages possibles du zine et fabrication au rythme de chacun.e! \n** \n\nDu matériel sera disponible sur place pour vous initier (apportez votre matériel ou votre projet en cours si désiré)\, de même que du café et des sucreries. \nLocal R-1031 (le local est accessible aux personnes à mobilité réduite). \nOuvert à tous & toutes\, inscription recommandée: melissa.theriault@uqtr.ca \nPour en apprendre sur ce phénomène qui gagne en popularité\, voir: Legendre\, Izabeau. « Généalogie du zine contemporain au Québec : de la personnalisation de la politique à une politique de la mise en commun des intimités. » Analyses\, volume 16\, numéro 1\, hiver 2022\, p. 71–86. https://doi.org/10.7202/1088499ar
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