Lors de ces ateliers gratuits, vous pourrez essayer divers types de pleine conscience (assis, au sol, debout, en mouvement…) vous permettant de découvrir toutes sortes de pratiques, et ce, peu importe votre niveau. De nombreux bienfaits sont possibles dont l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Matériel requis…
Voir les détails »Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. De plus, comme les ateliers sont offerts…
Voir les détails »Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. De plus, comme les ateliers sont offerts…
Voir les détails »Inscription gratuite et obligatoire sur l'Eventbrite du CEIDEF. Atelier en distanciel seulement, sur la plateforme Zoom. Après avoir recueilli les propos des participants et retranscrit les entrevues en verbatim, l’analyse qualitative peut alors commencer. Mais quel type d’analyse choisir ? Une fois le choix fait, comment s’y prendre ? Un des types d’analyse couramment mobilisé est celui de l’analyse thématique. Ce second atelier permettra de 1) se familiariser avec les principes de l’analyse thématique ainsi que 2) connaitre les étapes de l’analyse…
Voir les détails »Lors de ces ateliers gratuits, vous pourrez essayer divers types de pleine conscience (assis, au sol, debout, en mouvement…) vous permettant de découvrir toutes sortes de pratiques, et ce, peu importe votre niveau. De nombreux bienfaits sont possibles dont l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Matériel requis…
Voir les détails »Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. De plus, comme les ateliers sont offerts…
Voir les détails »Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. De plus, comme les ateliers sont offerts…
Voir les détails »La masterclass organisée par l’Association d’intérêt en gestion de projet de l’UQTR avec le coach Sébastien Fishmeister, expert en suivi et contrôle de projet, propose une exploration approfondie du thème "Contrôleur de Projet : Défis et Implications". Les participants peuvent s'attendre à bénéficier des connaissances pointues et des conseils pratiques de Sébastien, qui partagera son expertise sur les défis courants rencontrés dans le suivi et le contrôle de projets. À travers des études de cas concrets, des exemples de meilleures…
Voir les détails »Lors de cet atelier, vous apprendrez à… choisir et utiliser des outils essentiels, vous créer un horaire efficace et sensé, ne pas vous «pousser à bout» grâce à une formule gagnante, exploiter vos périodes d’efficacité, fractionner vos tâches, contrer la procrastination et plus encore. De quoi concilier études, famille, travail, mais aussi me time, loisirs, vie sociale, etc. Bref, TOUT ce qui fait partie de votre vie étudiante. Inscrivez-vous en cliquant ici.
Voir les détails »Dans la lignée du formidable Atelier sur l’hydrogène organisé l’an dernier par le professeur Bruno Pollet et l’IRH-UQTR, il est organisé conjointement avec Innovation et développement économique Trois-Rivières (IDETR), l’IRH- UQTR et Hydrogène Québec! Cette année, nous ferons le point sur les développements qui sont survenus, et ils sont nombreux et importants avec des projets d’envergure…et des invités spéciaux! Des panélistes et des conférenciers de renom seront au programme avec 5 ateliers portant sur les écosystèmes énergétiques régionaux; 1.la production…
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