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Évènements passés › Campus UQTR de Drummondville

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mars 2022

Atelier de méditation pleine conscience

16 mars, 11 h 30 à 12 h 00
En ligne (Zoom)

La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits, dont l’impact positif sur la gestion du stress, la capacité d’adaptation et la concentration. Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres hebdomadaires en ligne d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser avec des techniques de MPC ou encore développer une pratique personnelle régulière. Vous être libres de vous inscrire à chaque…

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Formation Sentinelle pour les étudiants campus Drummondville

17 mars, 13 h 00 à 16 h 30
Campus de Drummondville, 555, boul. de l'Université
Drummondvill, Québec Canada
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Formation Sentinelle Drummondville

Les Services aux étudiants te proposent de participer à la formation Sentinelle en prévention du suicide pour t’aider à te sentir plus à l’aise à accompagner les gens de ton entourage vivant de la détresse. Cette formation sera offerte aux étudiants du campus de l’UQTR à Drummondville en formule 2 demi-journées le 17 mars de 13h à 16h30 et le 22 mars : 8h30 à 12h. Vous devez vous engager et être présents aux 2 dates. Cette formation gratuite d’une durée…

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Cybercafé Ça va bien étudier! – Travaux efficaces (individuels et en équipe)

21 mars, 13 h 30 à 15 h 00
En ligne (Zoom)
Gratuit

Les cybercafés Ça va bien étudier! sont: l’occasion d’apprendre plusieurs astuces pour vous aider à persévérer dans vos cours (en ligne et en présentiel); un moment d’échange pour briser l’isolement, poser vos questions et partager ce qui est gagnant pour vous; la liberté de pratiquer une courte détente optionnelle (excellent pour augmenter sa concentration et diminuer l’emprise du stress). Pour cette rencontre du 21 mars 13h30 à 15h (en ligne – Zoom), le thème sera les travaux (individuels et en équipe): élaborer un plan de travail et d’écriture, respecter les normes, se lancer dans l’écriture, collaborer en équipe,…

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Atelier de méditation pleine conscience

25 mars, 11 h 30 à 12 h 00
En ligne (Zoom)
Gratuit

La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits, dont l’impact positif sur la gestion du stress, la capacité d’adaptation et la concentration. Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres hebdomadaires en ligne d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser avec des techniques de MPC ou encore développer une pratique personnelle régulière. Vous être libres de vous inscrire à chaque…

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Cybercafé Ça va bien étudier! – Entretenir sa concentration

28 mars, 13 h 30 à 15 h 00
En ligne (Zoom)
Gratuit

Les cybercafés ou cafés rencontres Ça va bien étudier! sont: l’occasion d’apprendre plusieurs astuces pour vous aider à persévérer dans vos cours (en ligne et en présentiel); un moment d’échange pour briser l’isolement, poser vos questions et partager ce qui est gagnant pour vous; la liberté de pratiquer une courte détente optionnelle (excellent pour augmenter sa concentration et diminuer l’emprise du stress). Pour cette rencontre du 28 mars 13h30 à 15h (en ligne – Zoom), le thème sera la concentration: booster sa concentration grâce à des stratégies et à des exercices gagnants, créer sa bulle d’études,…

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Atelier de méditation pleine conscience

30 mars, 11 h 30 à 12 h 00
En ligne (Zoom)
Gratuit

La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits, dont l’impact positif sur la gestion du stress, la capacité d’adaptation et la concentration. Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres hebdomadaires en ligne d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser avec des techniques de MPC ou encore développer une pratique personnelle régulière. Vous être libres de vous inscrire à chaque…

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avril 2022

Cybercafé Ça va bien étudier! – Nourrir sa motivation

4 avril, 13 h 30 à 15 h 00
En ligne (Zoom)
Gratuit

Les cybercafés Ça va bien étudier! sont: l’occasion d’apprendre plusieurs astuces pour vous aider à persévérer dans vos cours (en ligne et en présentiel); un moment d’échange pour briser l’isolement, poser vos questions et partager ce qui est gagnant pour vous; la liberté de pratiquer une courte détente optionnelle (excellent pour augmenter sa concentration et diminuer l’emprise du stress). Pour cette rencontre du 4 avril 13h30 à 15h (en ligne – Zoom), le thème sera la motivation: viser l’équilibre, vaincre les démotivateurs, se mettre en action, créer des rendez-vous d’études, stopper les chronophages et découvrir plusieurs applications…

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Atelier de méditation pleine conscience

8 avril, 11 h 30 à 12 h 00
En ligne (Zoom)
Gratuit

La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits, dont l’impact positif sur la gestion du stress, la capacité d’adaptation et la concentration. Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres hebdomadaires en ligne d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser avec des techniques de MPC ou encore développer une pratique personnelle régulière. Vous être libres de vous inscrire à chaque…

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Atelier de méditation pleine conscience

13 avril, 11 h 30 à 12 h 00
En ligne (Zoom)
Gratuit

La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits, dont l’impact positif sur la gestion du stress, la capacité d’adaptation et la concentration. Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres hebdomadaires en ligne d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser avec des techniques de MPC ou encore développer une pratique personnelle régulière. Vous être libres de vous inscrire à chaque…

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Rendez-vous d’études: étudiez en groupe grâce à une recette gagnante

19 avril, 12 h 00 à 15 h 00
En ligne (Zoom),

À l’approche des examens, certains préfèrent étudier seul et d’autres en petit ou en moyen groupe. Quelques-uns préfèrent simplement la présence du groupe, la possibilité de pouvoir faire de courtes révisions ensemble, de se poser des questions, au besoin, et de prendre des pauses communes. Tout ceci dans le but de rester motivé et d’étudier adéquatement. Pour vous aider à avoir des périodes d’études efficaces et dynamiques, les Rendez-vous d’études sont mis en place pour les périodes de mi-session et de fin de session. Comment…

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