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SUMMARY:Reste zen en novembre grâce aux ateliers L'art de l'instant: méditation
DESCRIPTION:En seulement 30 minutes\, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC).\nAmélioration de la concentration et de la créativité\, meilleure mémoire\, réduction du stress\, apaisement du mental\, soutien au système immunitaire… les impacts positifs sont nombreux! Pendant la session\, on te propose différents types de MPC– idéal pour découvrir\, débuter ou approfondir ta pratique. \n\nEn ligne de 11h à 11h30 les 7\, 12\, 21 et 26 novembre\nEn personne (campus de Trois-Rivières) de 11h à 11h30 les 11 et 27 novembre\n\n👉 Infos et inscription ici. \nSaisis ce moment pour ralentir et prendre soin de toi!
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LOCATION:Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l’inscription
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SUMMARY:Le Marché de Noël de l’UQTR revient le 27 novembre! 
DESCRIPTION:Le jeudi 27 novembre\, de 10 h à 16 h\, le Hall Gilles-Boulet (entrée principale via l’Avenue Gilles-Boulet) se transformera en un véritable village festif à l’occasion du Marché de Noël de l’UQTR! Cette année\, 34 exposant·es seront sur place pour vous offrir une belle variété de créations artisanales\, de produits locaux et d’idées cadeaux originales. C’est l’occasion parfaite pour encourager les talents d’ici et faire vos emplettes des Fêtes dans une ambiance chaleureuse et conviviale.  \n🍴 Nouveauté cette année : un food truck Queue de Castor sera également présent sur la place Gilles-Boulet à l’extérieur! Géré par l’Association des étudiant.es en récréologie\, il proposera des gourmandises sucrées durant toute la durée de l’événement. \n🌍 Et ce n’est pas tout! De 12 h 15 à 15 h\, le Regroupement des étudiant.es en sciences biologiques et écologiques tiendra une enchère silencieuse mettant en vedette des produits locaux et des créations du programme. Afin d’harmoniser le tout\, une guitare classique y sera en guise de musique d’ambiance. Une belle façon d’allier découvertes artisanales et moment musical apaisant! \n🎁 Consultez la liste complète des exposant·es ici : Liste des exposant·es \nL’événement est ouvert à toute la communauté universitaire – étudiant·es\, employé·es\, retraité·es – et l’entrée est gratuite. \nVenez découvrir\, échanger et célébrer l’esprit des Fêtes avec nous! 
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LOCATION:Hall d’entrée Gilles-Boulet\, 3351\, boulevard des Forges
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