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SUMMARY:Formation sentinelle en prévention du suicide | Étudiantes et étudiants
DESCRIPTION:Depuis plus de 10 ans maintenant\, L’UQTR a mis en place un réseau actif de sentinelles en prévention du suicide. Une sentinelle est un membre de la communauté intéressé à s’impliquer en prévention du suicide. Elle n’est pas recrutée sur la base de ses connaissances et de ses habiletés professionnelles\, et elle ne doit pas non plus se substituer à un intervenant professionnel. Elle doit plutôt diriger la personne en détresse ou son entourage vers les ressources en prévention du suicide\, en fait elle assure le lien entre la personne suicidaire et les intervenants. \nVous êtes un étudiant intéressé à faire partie du réseau? C’est très simple : une formation d’une durée de 7 heures vous sera offerte en présentiel\, et ce\, grâce à une collaboration avec notre partenaire\, le Centre de prévention suicide Accalmie. \n  \nPour compléter le formulaire et vous inscrire\, cliquer ici \n  \nPour plus d’information sur le réseau : www.uqtr.ca/sentinelles \nAu plaisir de vous compter parmi nous\, \nKarine Allard\nServices aux étudiants
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LOCATION:3002 Ringuet\, 3351 Boul. des Forges\, Trois-Rivières\, QC\, G9A 5H7\, Canada
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SUMMARY:Carnaval étudiant du campus de Drummondville
DESCRIPTION:La population étudiante du campus de Drummondville est invitée à participer aux différentes activités du carnaval du 11 au 18 mars. Une variété d’événements captivants seront offerts gratuitement: \n\nMardi 11 mars 8h30 à 12h30 (DA-1005 salon étudiant): Lancement des activités et chocolat chaud\nMercredi 12 mars 18h30 à 22h00 (DA-4019): Bingo de l’AGEHC intercampus. Prix à gagner\nJeudi 13 mars 11h à 13h (entrée extérieur pavillon A): Tire d’érable\nJeudi 13 mars 19h30 à 21h (Patinoire Victor-Pépin): Patinage libre\nVendredi 14 mars 11h à 13h (entrée extérieur pavillon A): Compétition de rapidité et précision\nLundi 17 mars 11h à 15h30 (entrée extérieur pavillon A): Compétition avec jeu gonflable\nMardi 18 mars 17h à 21h (DB-1003 CNIMI): Soirée 5@9 (hot-dogs\, jeux variés\, etc.)\n\nPour rendre cette expérience encore plus enrichissante\, un système de coupons de participation est mis en place. À chaque activité sélectionnée à laquelle vous assistez\, vous recevez un coupon de participation. Plus vous participez\, plus vous cumulez de chances de remporter des prix. Le dévoilement se fera lors de la dernière activité: le 5@9! \nJoignez-vous à nous pour une semaine riche en plaisir et en fous rires.
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LOCATION:Sur le campus de Drummondville (pavillon UV Mutuelle et CNIMI)\, 555\, boulevard de l'Université\, Drummondville\, Canada
CATEGORIES:Campus UQTR de Drummondville,Portail étudiant,SAE,Social
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SUMMARY:30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)
DESCRIPTION:Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité\, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress\, de l’emprise des pensées\, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). \nDurant la session\, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser\, vous initier ou poursuivre votre pratique. De plus\, comme les ateliers sont offerts en ligne\, vous pourrez vous retrouver dans la bulle méditative de votre choix. \nLibre à vous de vous inscrire à chaque séance ou de façon ponctuelle. Aucun matériel requis. Ouvert à tous les niveaux. \n*Si vous n’êtes pas disponible à la date indiquée\, vous pouvez tout de même vous inscrire et faire la demande de l’enregistrement.* \nEn participant en direct à au moins la moitié des ateliers vous pourriez demander une attestation de participation\, à la fin de la session. \nL’inscription se fait en cliquant ici.
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LOCATION:En ligne (Zoom)
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Cycles supérieurs,International,Portail étudiant,SAE
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SUMMARY:Atelier Survivre à sa fin de session – Édition assistée par animal\, avec Sky (campus de Trois-Rivières)
DESCRIPTION:Au Campus de Trois-Rivières\nL’édition de cet atelier est offerte en présence de Sky\, une sympathique et attachante chienne husky (ce sera donc une activité assistée par animal). \nLors de cet atelier\, offert au Campus de Trois-Rivières\, vous apprendrez à sélectionner astucieusement vos priorités\, faire des choix sains pour vos évaluations et pour vous\, vous faire un planning d’études\, planifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger\, réfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin et plus encore. \nLes examens\, mais aussi les travaux et les exposés seront abordés. De quoi vivre une fin de session de manière déterminée\, préparée et en forme\, ce qui vous permettra d’avoir accès au maximum de vos capacités intellectuelles. De plus\, la présence de Sky apportera une autre dimension à la discussion. \nInformations et inscriptions en cliquant ici
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LOCATION:En personne (Campus de Trois-Rivières\, local confirmé par courriel après inscription)
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SUMMARY:Atelier Nourrir sa motivation (Zoom)
DESCRIPTION:Lors de cet atelier\, vous apprendrez à… \n\nconnaître des applications promotivation\,\nminimiser l’emprise des chronophages\, des distractions et de la procrastination\,\nvaincre les démotivateurs grâce à une méthode efficace de résolution de problème\,\nviser l’équilibre\,\nvous mettre en action rapidement\,\net plus encore.\n\nDe quoi garder votre volonté et votre détermination tout au long de la session afin d’atteindre VOS objectifs. \nInscrivez-vous en cliquant ici.
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LOCATION:En ligne (Zoom)
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SUMMARY:Atelier Survivre à sa fin de session (Zoom)
DESCRIPTION:Lors de cet atelier\, vous apprendrez à… \n\nsélectionner astucieusement vos priorités\,\nfaire des choix sains pour vos évaluations et pour vous\,\nvous faire un planning d’études\,\nplanifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger\,\nréfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin\,\net plus encore.\n\nLes examens mais aussi les travaux et les exposés seront abordés. De quoi vivre une fin de session de manière déterminée\, préparée et en forme\, ce qui vous permettra d’avoir accès au maximum de vos capacités intellectuelles. \nInscrivez-vous en cliquant ici.
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SUMMARY:30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)
DESCRIPTION:Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité\, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress\, de l’emprise des pensées\, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). \nDurant la session\, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser\, vous initier ou poursuivre votre pratique. De plus\, comme les ateliers sont offerts en ligne\, vous pourrez vous retrouver dans la bulle méditative de votre choix. \nLibre à vous de vous inscrire à chaque séance ou de façon ponctuelle. Aucun matériel requis. Ouvert à tous les niveaux. \n*Si vous n’êtes pas disponible à la date indiquée\, vous pouvez tout de même vous inscrire et faire la demande de l’enregistrement.* \nEn participant en direct à au moins la moitié des ateliers vous pourriez demander une attestation de participation\, à la fin de la session. \nL’inscription se fait en cliquant ici.
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SUMMARY:Soirée jeux de société
DESCRIPTION:La Brigade Re-Pairs est constituée d’étudiant.es qui ont le rôle de pair.es. aidant.es. Elle est là pour repérer\, informer et orienter la population étudiante. Elle assure une présence sur le campus et fait la promotion de la santé mentale positive. \nPour prendre soin de soi\, la Brigade t’invite à participer à une soirée jeux de société et venir discuter avec elle. \nC’est un rendez-vous\, le jeudi 6 mars\, au salon étudiant (DA-1005) pour une soirée jeux de société et popcorn de 15h15 à 18h00. \nInscription obligatoire en cliquant ici.
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