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SUMMARY:Reste zen en avril grâce aux ateliers L'art de l'instant: méditation (4 dates offertes)
DESCRIPTION:En seulement 30 minutes\, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC).\nAmélioration de la concentration et de la créativité\, meilleure mémoire\, réduction du stress\, apaisement du mental\, soutien au système immunitaire… les impacts positifs sont nombreux! Pendant la session\, on te propose différents types de MPC– idéal pour découvrir\, débuter ou approfondir ta pratique. \n\nEn ligne de 9h à 9h30 les 1er\, 10 et 15 avril\nEn personne (campus de Trois-Rivières – local à confirmer) de 9h à 9h30 le 7 avril\n\n👉 Infos et inscription ici. \nSaisis ce moment pour ralentir et prendre soin de toi!
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LOCATION:Local ou lien Zoom envoyé par courriel après l’inscription
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Cycles supérieurs,International,Portail étudiant,SAE
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SUMMARY:Besoin de jaser? Un espace est là pour toi!
DESCRIPTION:Depuis janvier\, la Brigade Re-Pairs offre un espace d’échanges virtuel animé par Julianna Letellier. \nBonjour à tous et à toutes! \nJe m’appelle Julianna Letellier\, je fais partie de la Brigade Re-Pairs depuis l’automne 2024. Actuellement au DEC-BAC en Travail social au Campus de Drummondville\, je réalise mon stage en Beauce…mais même à distance\, j’avais envie de continuer à m’impliquer! \nC’est pourquoi je reprends avec enthousiasme le projet initié par Aissam Souidi (ancien membre de la Brigade) : les sessions d’échanges virtuels pour les étudiant.e.s de l’UQTR! \nC’est quoi ? \nUn espace simple\, flexible et sans jugement pour venir : \n– Jaser de ce qui te préoccupe;\n– Ventiler un peu;\n– Trouver des pistes\, des outils et du soutien pour faire face aux défis de la vie d’étudiant.e \nQuand? \nLes lundis de 19h à 20h30 \nVoici l’horaire des lundis : 6 avril\, 13 avril et 20 avril. \nComment participer? \nAucune inscription! \nTu dois t’authentifier avec ton adresse UQTR et\, cliquer sur le lien Zoom ci-dessous. J’ai hâte de t’accueillir dans la salle! \nLien Zoom : https://uqtr.zoom.us/j/83766012615?pwd=NcqMqgFal82gmaimRtXrKDkvlWCs0D.1 \nID de la rencontre: 837 6601 2615 \nMot de passe : 294042
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LOCATION:Virtuel – Zoom
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