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SUMMARY:Grande chasse UQTR
DESCRIPTION:Du 20 janvier au 24 janvier 11h30\, la population étudiante est invitée à découvrir les indices et à faire enquête seule ou en équipe. Une seule façon de gagner\, trouver la bonne clé qui ouvrira le coffre-fort! \nDes indices seront affichés quotidiennement sur l’écran d’accueil des SAE (Salon étudiant DA-1005) et sur le tableau blanc près de l’ascenseur à l’étage 1. \nLes étudiants et étudiantes sont invités à se promener sur le campus (intérieur et extérieur) pour essayer de mettre la main sur l’une des clés. Les personnes ayant trouvé une clé doivent l’apporter au local des SAE (DA-1023) au plus tard le vendredi 24 janvier à 11 h 30. L’ouverture du coffre-fort aura lieu au Salon étudiant (DA-1005)\, le vendredi à 11 h 30. \nBonne chasse !
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LOCATION:Campus à Drummondville\, 555\, boulevard de l'Université\, Drummondville
CATEGORIES:Campus UQTR de Drummondville,Portail étudiant,SAE,Social
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SUMMARY:Formation Témoin Actif VACS
DESCRIPTION:Formation Témoin actif | Campus de Trois-Rivières | Communauté étudiante \nSaviez-vous que 90% des violences sexuelles ne seront pas dénoncées en milieu universitaire cette année? (Source : enquête ESSIMU) \nPassez à l’action ! \nDevenez Témoin actif pour prévenir et combattre les violences à caractère sexuel. \nCette formation vise à : \n·       Prévenir et combattre les violences sexuelles; \n·       Identifier et contrer une situation de VACS; \n·       Accueillir une victime\, la soutenir et l’orienter. \nVenez participer à la formation : \n–         Mardi 14 janvier 2025 | Campus de Trois-Rivières | 9h00 à 11h30 \n  \nInscription : Cliquer pour vous inscrire \nInformation : formation.vacs@uqtr.ca \nBesoin d’aide : service.vacs@uqtr.ca \nLe Service d’aide pour prévenir et combattre les violences à caractère sexuel
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LOCATION:le local sera communiqué à la suite de l’inscription
CATEGORIES:Portail étudiant,SAE
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SUMMARY:Atelier intensif «Partir sa session du bon pied» (en ligne - Zoom)
DESCRIPTION:*En ligne (Zoom)* \nCet atelier\, offert avec succès depuis la session d’automne 2023\, est une façon astucieuse de commencer sa session avec confiance\, avec des outils adéquats et variés. Que vous soyez nouveau ou nouvelle\, ancien ou ancienne\, de retour aux études\, au premier cycle ou aux cycles supérieurs\, à temps plein ou à temps partiel\, en conciliation famille/travail/études\, en cheminement typique\, d’origine internationale ou québécoise\, etc. les stratégies présentées conviennent pour tous et toutes. \n«Partir sa session du bon pied» est conçu pour vous outiller avant le début de la session en couvrant quatre thèmes clés: \n\nles bases (portail de cours\, courriel\, services essentiels\, etc.);\nla concentration;\nla conciliation du temps;\net la lecture et la prise de notes.\n\nOffert en formule intensive\, il se déroule sur une journée. Des formules variées seront utilisées (échanges\, réflexions écrites\, exercices concrets\, etc.)\, alors vous ne verrez pas le temps passer. \nInscrivez-vous en cliquant ici.
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LOCATION:En ligne (Zoom)
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Campus UQTR de Drummondville,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs
DESCRIPTION:En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières + Campus de Drummondville\nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de participer au Blitz en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières et au campus de Drummondville. \nDéroulement d’une séance: \n\nPrévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travail.\nPrésentez-vous sur place\, à la Bibliothèque\, ou connectez-vous en suivant le lien que vous recevrez par courriel après votre inscription.\nAu début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction.\nRédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro :\n\n\n\n\nBloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\nCourte pause et discussion (10 à 15 minutes);\nReprise d’un bloc de rédaction.\n\n\n\nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire. Le lien Zoom est accessible sur le site.
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LOCATION:Comodalité : En ligne\, à la bibliothèque de Trois-Rivières et à la Bibliothèque de Drummondville
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Atelier de yoga doux (gratuit - Campus de Trois-Rivières)
DESCRIPTION:Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus\, souplesse\, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage\, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau\, vous en retirerez un maximum de bien-être\, de bienfaits et d’énergie. \nLes ateliers ont lieu au campus de Trois-Rivières dans la salle d’aérobie du Centre de l’activité physique et sportive (CAPS). L’inscription au CAPS n’est pas nécessaire pour y participer. \nMatériel requis : vêtements confortables\, serviette à main et tapis de yoga (ces deux derniers sont fournis\, mais vous pouvez apporter les vôtres). \nInscrivez-vous en cliquant ici. Les places sont limitées. \nProfitez de ce moment d’apaisement physique et mental. Détente garantie!
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LOCATION:Salle d’aérobie\, 2e étage du CAPS
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Santé,Soutien aux cycles supérieurs,Sports,Université du troisième âge,Zone Campus
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs. SPÉCIAL ARTISANAT
DESCRIPTION:CAMPUS DE TROIS-RIVIÈRES (en présentiel)\nRejoignez-nous pour nos blitz d’artisanat mensuels! \nProfitez de la technique Pomodoro avec des sessions de travail et de rédaction de 40 minutes séparées par des pauses d’artisanat de 20 minutes. Apportez votre propre projet (crochet\, tricot\, broderie\, fabrication de bijoux\, etc.) ou participez avec nos cahiers de coloriage/mandalas. \nUne belle façon d’avancer vos projets scolaires et d’artisanat dans une ambiance conviviale. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire.
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LOCATION:Bibliothèque\, Salle multi – Local 2231h AT
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)
DESCRIPTION:Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité\, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress\, de l’emprise des pensées\, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). \nDurant la session\, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser\, vous initier ou poursuivre votre pratique. De plus\, comme les ateliers sont offerts en ligne\, vous pourrez vous retrouver dans la bulle méditative de votre choix. \nLibre à vous de vous inscrire à chaque séance ou de façon ponctuelle. Aucun matériel requis. Ouvert à tous les niveaux. \n*Si vous n’êtes pas disponible à la date indiquée\, vous pouvez tout de même vous inscrire et faire la demande de l’enregistrement.* \nEn participant en direct à au moins la moitié des ateliers vous pourriez demander une attestation de participation\, à la fin de la session. \nL’inscription se fait en cliquant ici.
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LOCATION:En ligne (Zoom)
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Campus UQTR de Drummondville,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Santé,Soutien aux cycles supérieurs,Université du troisième âge,Zone Campus
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs (Campus de Drummondville)
DESCRIPTION:Campus de Drummondville (en présentiel)\nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travail. \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque du Campus de Drummondville. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire sur le site.
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LOCATION:Salle collaborative – Local 1034 (Bibliothèque du Campus de Drummondville)\, Drummondville\, Canada
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs
DESCRIPTION:En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières \nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de participer au Blitz en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travail. \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque\, ou connectez-vous en suivant le lien que vous recevrez par courriel après votre inscription. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire. Le lien Zoom est accessible sur le site.
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CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)
DESCRIPTION:Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité\, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress\, de l’emprise des pensées\, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). \nDurant la session\, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser\, vous initier ou poursuivre votre pratique. De plus\, comme les ateliers sont offerts en ligne\, vous pourrez vous retrouver dans la bulle méditative de votre choix. \nLibre à vous de vous inscrire à chaque séance ou de façon ponctuelle. Aucun matériel requis. Ouvert à tous les niveaux. \n*Si vous n’êtes pas disponible à la date indiquée\, vous pouvez tout de même vous inscrire et faire la demande de l’enregistrement.* \nEn participant en direct à au moins la moitié des ateliers vous pourriez demander une attestation de participation\, à la fin de la session. \nL’inscription se fait en cliquant ici.
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CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Campus UQTR de Drummondville,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Santé,Soutien aux cycles supérieurs,Université du troisième âge,Zone Campus
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SUMMARY:Calendrier de l'Avent
DESCRIPTION:Population étudiante du campus de Drummondville\, vous êtes invitée à participer aux activités du calendrier de l’avent du 2 au 17 décembre offert par les SAE\, en collaboration avec les associations étudiantes de Drummondville. \n2 décembre : Calendrier bienveillant\nDistribution d’un calendrier bienveillant sur le campus de 10h à 12h (collaboration de la Brigade Re-Pairs). \n3 décembre : Marché de Noël (AGEHC)\nVenez faire vos achats pour la période des fêtes et encourager vos associations étudiantes de Drummondville (RÉSED\, RÉÉEAD) présentes lors du Marché de Noël de 10h à 17h au Salon étudiant (DA-1005). \n4 décembre : Sapin du temps des fêtes (REDTS)\nLe Regroupement étudiant de Drummondville en travail social organise un sapin du temps des fêtes pour donner au suivant. Venez les rencontrer au Salon étudiant. Choisir une boule dans ce sapin\, c’est offrir un cadeau à un enfant de la DPJ. Vous devez apporter le cadeau emballé au local des SAE (DA-1023)\, avant le 18 décembre à 16 h 30. \n5 décembre : Journée internationale du bénévolat\nEn cette journée du bénévolat\, joignez-vous aux SAE pour remercier les personnes étudiantes impliquées bénévolement dans leur association. \n6 décembre : Rallye des lutins glacés\nDe petits êtres intelligents et rusés envahiront le campus lors d’un rallye des lutins glacés.  Un cadeau sera remis aux 50 premiers participants. Le premier indice se trouve près du local DA-1023. Bonne chance ! \n9 décembre : Sapin de bienveillance\nVous êtes invités à donner au suivant en réalisant une action positive. \n10 décembre : Brunch de la Brigade Re-Pairs\nDécouvrez votre zone ludique qui offre un espace pour vous adonner à des activités de loisirs. Pour une pause ludique et divertissante\, venez vous déposer et déguster le brunch de la Brigade Re-Pairs en collaboration avec les SAE\, de 10h à 12h au DB-1002. \n11 décembre : Chasse aux lutins\nCherchez\, trouvez et rapportez\, au local DB-1023\, les lutin cachés sur le campus. Tirage de prix de participation à 16h. \n12 décembre : Le défi du père Noël\nLe père Noël se promènera sur le campus pour vous lancer un défi. Saurez-vous le relever ? \n13 décembre : Journée pyjama\nVous êtes invités à venir au campus en pyjama. \n16 décembre : Roulette SAE\nTournez la roulette des SAE au local DB-1023. Plusieurs prix de participation seront offerts. \n17 décembre : Accessoire de Noël\nPour célébrer la fin de la session\, vous êtes invités à mettre un chandail ou un accessoire thématique de Noël.
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LOCATION:Campus à Drummondville\, 555\, boulevard de l'Université\, Drummondville
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs
DESCRIPTION:En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières + Campus de Drummondville\nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de participer au Blitz en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières et au campus de Drummondville. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travail. \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque\, ou connectez-vous en suivant le lien que vous recevrez par courriel après votre inscription. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire. Le lien Zoom est accessible sur le site.
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LOCATION:Comodalité : En ligne\, à la bibliothèque de Trois-Rivières et à la Bibliothèque de Drummondville
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Atelier «Survivre à sa fin de session» - Édition assistée par animal\, avec Sky
DESCRIPTION:Au Campus de Trois-Rivières\nL’édition de cet atelier est offerte en présence de Sky\, une sympathique et attachante chienne husky (ce sera donc une activité assistée par animal). \nLors de cet atelier\, offert au Campus de Trois-Rivières\, vous apprendrez à sélectionner astucieusement vos priorités\, faire des choix sains pour vos évaluations et pour vous\, vous faire un planning d’études\, planifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger\, réfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin et plus encore. \nLes examens\, mais aussi les travaux et les exposés seront abordés. De quoi vivre une fin de session de manière déterminée\, préparée et en forme\, ce qui vous permettra d’avoir accès au maximum de vos capacités intellectuelles. De plus\, la présence de Sky apportera une autre dimension à la discussion. \nInformations et inscriptions en cliquant ici.
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LOCATION:Au campus de Trois-Rivières (le local sera confirmé après l’inscription)
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Semaine zen – Atelier de yoga doux (gratuit - Campus de Trois-Rivières)
DESCRIPTION:Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus\, souplesse\, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage\, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau\, vous en retirerez un maximum de bien-être\, de bienfaits et d’énergie. \nLes ateliers ont lieu au campus de Trois-Rivières dans la salle d’aérobie du Centre de l’activité physique et sportive (CAPS). L’inscription au CAPS n’est pas nécessaire pour y participer. \nMatériel requis : vêtements confortables\, serviette à main et tapis de yoga (ces deux derniers sont fournis\, mais vous pouvez apporter les vôtres). \nInscrivez-vous en cliquant ici. Les places sont limitées. \nProfitez de ce moment d’apaisement physique et mental. Détente garantie!
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LOCATION:Salle d’aérobie\, 2e étage du CAPS
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SUMMARY:Ma santé en mode rédaction
DESCRIPTION:Atelier pour les étudiants des cycles supérieurs (en ligne) \nTu es actuellement en mode rédaction à la maitrise ou au doctorat! Tu veux t’assurer que ta santé physique et psychologique tient le coup! Tu sais que tu dois prendre de bonnes habitudes tous les jours pour garder un équilibre dans ta vie personnelle\, professionnelle et scolaire. Tu as besoin d’un petit rappel sur l’importance de bien prendre soin de toi durant cette période d’écriture. Cet atelier te permettra de faire une rétroaction sur tes saines habitudes de vie. \nL’atelier sera animé par Sonia Laforce\, infirmière clinicienne aux Services aux étudiants. \nPour vous inscrire\, consultez le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Des ressources sur le sujet sont aussi disponibles. \nLa Bibliothèque offre également des formations pour les étudiants des cycles supérieurs.
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SUMMARY:Semaine zen – Massothérapie sur chaise (Campus de L'Assomption)
DESCRIPTION:Campus de L’Assomption \nDans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants\, une panoplies d’activités sont offertes\, dont un service de massothérapie sur chaise. \nLe 28 novembre entre 9h et 16h30 (pour des plages de 15 minutes)\, le service sera offert au campus de L’Assomption\, dans le local 108. \nVous pouvez vous inscrire\, en cliquant ici. \nUne fois sur la page\, cliquez sur « Prendre un rendez-vous » – « Je suis un nouveau client » – sélectionnez la date qui vous intéresse – cliquez sur la massothérapeute indiquée – puis « Trouver le prochain rendez-vous disponible » – et choisissez la plage-horaire qui vous convient. \n*Si vous n’arrivez pas à vous inscrire\, c’est que toutes les places sont comblées. \nProfitez gratuitement de ce moment de détente physique et mental.
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LOCATION:Campus de L’Assomption\, local 108
CATEGORIES:Portail étudiant,SAE,Santé,Service de la bibliothèque
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SUMMARY:Semaine zen - Massothérapie sur chaise (Campus de Trois-Rivières)
DESCRIPTION:Campus de Trois-Rivières \nDans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants\, une panoplies d’activités sont offertes\, dont un service de massothérapie sur chaise. \nLe 28 novembre entre 9h et 16h30 (pour des plages de 15 minutes)\, le service sera offert au campus de Trois-Rivières\, dans le Coin zen de la bibliothèque (Salon Alexis-Klimov). \nVous pouvez vous inscrire\, en cliquant ici. \nUne fois sur la page\, cliquez sur « Prendre un rendez-vous » – « Je suis un nouveau client » – sélectionnez la date qui vous intéresse – cliquez sur la massothérapeute indiquée – puis « Trouver le prochain rendez-vous disponible » – et choisissez la plage-horaire qui vous convient. \n*Si vous n’arrivez pas à vous inscrire\, c’est que toutes les places sont comblées. \nProfitez gratuitement de ce moment de détente physique et mental.
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LOCATION:Campus de Trois-Rivières\, Bibliothèque\, Coin zen (Salon Alexis-Klimov)
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs
DESCRIPTION:En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières + Campus de Drummondville\nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de participer au Blitz en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières et au campus de Drummondville. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travai \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque\, ou connectez-vous en suivant le lien que vous recevrez par courriel après votre inscription. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire. Le lien Zoom est accessible sur le site.
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SUMMARY:Semaine Zen – Atelier Zen-ith : Ma boussole intérieure
DESCRIPTION:Les ateliers Zen-ith c’est : \n– un groupe où une belle dynamique en échanges vrais et en apprentissages respectueux est installé ;\n– une expérimentation « d’outils relationnels» et d’exercices réflexifs concrets et variés qui aident à peaufiner davantage son intelligence émotionnelle (P.S. Ce n’est pas un cours\, ni une thérapie.) \nPrécisément\, ces ateliers permettent l’expérimentation concrète d’exercices portant sur les leviers théoriques suivants : \n– Les 5 dimensions de l’intelligence émotionnelle (conn. de soi/gestion de soi/auto-motivation/empathie/habiletés sociales) ;\n– La théorie de l’acceptation et de l’engagement ;\n– Les pensées irrationnelles et la théorie émotivo-rationnelle (avec la transformation de celles-ci) ;\n– La communication consciente ;\n– Les forces de caractère VIA (Values In Action)\, la résilience et les activités intentionnelles 5C ;\n– Nos styles de communication en travail d’équipe : analytique\, fonceur\, aimable\, versus\, expressif ;\n– Les pratiques de la pleine conscience\, la gratitude et la souplesse et la compassion envers soi. \nClique ICI pour t’inscrire !
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SUMMARY:Semaine Zen – Atelier Zen-ith : Ma boussole intérieure (Drummondville)
DESCRIPTION:Les ateliers Zen-ith c’est : \n– un groupe où une belle dynamique en échanges vrais et en apprentissages respectueux est installé ;\n– une expérimentation « d’outils relationnels» et d’exercices réflexifs concrets et variés qui aident à peaufiner davantage son intelligence émotionnelle (P.S. Ce n’est pas un cours\, ni une thérapie.) \nPrécisément\, ces ateliers permettent l’expérimentation concrète d’exercices portant sur les leviers théoriques suivants : \n– Les 5 dimensions de l’intelligence émotionnelle (conn. de soi/gestion de soi/auto-motivation/empathie/habiletés sociales) ;\n– La théorie de l’acceptation et de l’engagement ;\n– Les pensées irrationnelles et la théorie émotivo-rationnelle (avec la transformation de celles-ci) ;\n– La communication consciente ;\n– Les forces de caractère VIA (Values In Action)\, la résilience et les activités intentionnelles 5C ;\n– Nos styles de communication en travail d’équipe : analytique\, fonceur\, aimable\, versus\, expressif ;\n– Les pratiques de la pleine conscience\, la gratitude et la souplesse et la compassion envers soi. \nClique ICI pour t’inscrire !
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LOCATION:1034 DRA (Campus de Drummmondville)\, Drummondville
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SUMMARY:Semaine zen - Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de L'Assomption)
DESCRIPTION:Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus\, souplesse\, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage\, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau\, vous en retirerez un maximum de bien-être\, de bienfaits et d’énergie. \nCet atelier aura lieu au Campus de L’Assomption\, de 12h à 12h45 dans le local 107. \nMatériel requis : vêtements confortables et tapis de yoga (si possible\, sinon couverture pour mettre au sol). \nInscrivez-vous en cliquant ici. Les places sont limitées. \nProfitez de ce moment d’apaisement physique et mental. Détente garantie!
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/semaine-zen-atelier-de-yoga-doux-gratuit-campus-de-lassomption/
LOCATION:Campus de L’Assomption (local 107)
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Santé,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Semaine zen – 30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)
DESCRIPTION:Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité\, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress\, de l’emprise des pensées\, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). \nDurant la session\, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser\, vous initier ou poursuivre votre pratique. De plus\, comme les ateliers sont offerts en ligne\, vous pourrez vous retrouver dans la bulle méditative de votre choix. \nLibre à vous de vous inscrire à chaque séance ou de façon ponctuelle. Aucun matériel requis. Ouvert à tous les niveaux. \nEn participant en direct à au moins la moitié des ateliers vous pourriez demander une attestation de participation\, à la fin de la session. \n*Si vous n’êtes pas disponible à la date indiquée\, vous pouvez tout de même vous inscrire et faire la demande de l’enregistrement.* \nL’inscription se fait en cliquant ici.
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LOCATION:En ligne (Zoom)
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SUMMARY:Semaine zen - Massothérapie sur chaise (Campus de Québec)
DESCRIPTION:Campus de Québec \nDans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants\, une panoplies d’activités sont offertes\, dont un service de massothérapie sur chaise. \nLe 26 novembre entre 9h30 et 17h30 (pour des plages de 15 minutes)\, le service sera offert au campus de Québec\, dans le local 231. \nVous pouvez vous inscrire\, en cliquant ici. \nUne fois sur la page\, cliquez sur « Prendre un rendez-vous » – « Je suis un nouveau client » – sélectionnez la date qui vous intéresse – cliquez sur la massothérapeute indiquée – puis « Trouver le prochain rendez-vous disponible » – et choisissez la plage-horaire qui vous convient. \n*Si vous n’arrivez pas à vous inscrire\, c’est que toutes les places sont comblées. \nProfitez gratuitement de ce moment de détente physique et mental.
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LOCATION:Campus de Québec\, local 231
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SUMMARY:Semaine zen - Massothérapie sur chaise (Campus de Drummondville)
DESCRIPTION:Campus de Drummondville \nDans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants\, une panoplies d’activités sont offertes\, dont un service de massothérapie sur chaise. \nLe 26 novembre entre 9h et 16h (pour des plages de 15 minutes)\, le service sera offert au campus de Drummondville\, dans le Coin zen de la bibliothèque. \nVous pouvez vous inscrire\, en cliquant ici. \nUne fois sur la page\, cliquez sur « Prendre un rendez-vous » – « Je suis un nouveau client » – sélectionnez la date qui vous intéresse – cliquez sur la massothérapeute indiquée – puis « Trouver le prochain rendez-vous disponible » – et choisissez la plage-horaire qui vous convient. \n*Si vous n’arrivez pas à vous inscrire\, c’est que toutes les places sont comblées. \nProfitez gratuitement de ce moment de détente physique et mental.
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SUMMARY:Soirée 5 à 7 sans alcool - 25 novembre 2024
DESCRIPTION:Soirée 5 à 7 sans alcool – 25 novembre 2024\n0% alcool\, 100% plaisir\, le 25 novembre 2024 au E-1012 !  \nDans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux dépendances\, qui a pour thème Établir des liens\, les Services aux étudiants et la Brigade Re-Pairs invitent la communauté étudiante à une activité de réseautage\, le 25 novembre de 17h à 19h au\nE-1012 (face à la Chasse-Galerie). \nCette soirée te permettra de rencontrer différents organismes qui œuvrent dans la prévention des dépendances et qui font la promotion des saines habitudes de vie. Une occasion pour échanger\, partager\, établir des liens avec la communauté étudiante ainsi qu’avec les différentes ressources de la Mauricie et du Centre-du-Québec. \nViens relever le défi et profite d’un 5 à 7 : 0% alcool\, 100% plaisir !  \nRencontrons-nous autour d’un mocktail accompagné de grignotines. \n*Pour toute participation :  \n\n1 mocktail offert\nPrix à gagner\, tirage parmi les participants \n\nPartenaires de votre soirée :\nAction toxicomanie \nTandem Mauricie\nL’ABRIS du Gameur\nAGE UQTR\nService de Santé des Services aux étudiants\nService de Psychologie des Services aux étudiants
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LOCATION:E-1012\, 3351\, boulevard des Forges
CATEGORIES:Portail étudiant,SAE,Social
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SUMMARY:30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)
DESCRIPTION:Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité\, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress\, de l’emprise des pensées\, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). \nDurant la session\, essayez divers types de MPC lors de rencontres d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser\, vous initier ou poursuivre votre pratique. De plus\, comme les ateliers sont offerts en ligne\, vous pourrez vous retrouver dans la bulle méditative de votre choix. \nLibre à vous de vous inscrire à chaque séance ou de façon ponctuelle. Aucun matériel requis. Ouvert à tous les niveaux. \n*Si vous n’êtes pas disponible à la date indiquée\, vous pouvez tout de même vous inscrire et faire la demande de l’enregistrement.* \nEn participant en direct à au moins la moitié des ateliers vous pourriez demander une attestation de participation\, à la fin de la session. \nL’inscription se fait en cliquant ici.
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LOCATION:En ligne (Zoom)
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Campus UQTR de Drummondville,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Santé,Soutien aux cycles supérieurs,Université du troisième âge,Zone Campus
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SUMMARY:Conférence en nutrition: Bien manger en toute simplicité
DESCRIPTION:Tu ne sais pas quoi te faire à manger ? Tu te questionnes où te procurer des aliments à prix abordable? Tu veux prendre ton alimentation en main ? C’est TA chance!  C’est l’occasion de venir en apprendre davantage sur : \n\nLa composition de repas simples et équilibrés\nL’épicerie à petits prix\nL’hydratation\n\nEn prime : \n\nDes idées de recettes simples et rapides\nUne collation offerte\n\nAnimée par : Claudia L. Tourigny Dt.P\, nutritionniste du CIUSSS-MCS en collaboration avec Sonia Laforce\, infirmière clinicienne aux SAE \nInscris-toi à l’adresse suivante : Sae.Sante@uqtr.ca \nC’est gratuit!
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LOCATION:Local M-1813\, Pavillon de la Santé\, 3351\, boulevard des Forges\, Trois-Rivières
CATEGORIES:Conférence,Portail étudiant,SAE
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs
DESCRIPTION:En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières \nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de participer au Blitz en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travail. \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque\, ou connectez-vous en suivant le lien que vous recevrez par courriel après votre inscription. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire. Le lien Zoom est accessible sur le site.
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LOCATION:Comodalité : En ligne et à la Bibliothèque de Trois-Rivières
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Formation sentinelle en prévention du suicide | Étudiantes et étudiants
DESCRIPTION:Depuis plus de 10 ans maintenant\, L’UQTR a mis en place un réseau actif de sentinelles en prévention du suicide. Une sentinelle est un membre de la communauté intéressé à s’impliquer en prévention du suicide. Elle n’est pas recrutée sur la base de ses connaissances et de ses habiletés professionnelles\, et elle ne doit pas non plus se substituer à un intervenant professionnel. Elle doit plutôt diriger la personne en détresse ou son entourage vers les ressources en prévention du suicide\, en fait elle assure le lien entre la personne suicidaire et les intervenants. \nVous êtes un étudiant intéressé à faire partie du réseau? C’est très simple: une formation d’une durée de 7 heures vous sera offerte en présentiel\, et ce\, grâce à une collaboration avec notre partenaire\, le Centre de prévention suicide Accalmie. \nPour compléter le formulaire et vous inscrire\, cliquer ici \n  \nPour plus d’informations sur le réseau : www.uqtr.ca/sentinelles \nAu plaisir de vous compter parmi nous\, \nKarine Allard\nServices aux étudiants
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LOCATION:2054\, pavillon Ringuet\, 3351 Boulevard des Forges\, Trois-Rivières\, QC\, G9A 5H7\, Canada
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE
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SUMMARY:Le TECFÉE\, comment s'y préparer (Campus de Drummondville)
DESCRIPTION:CAMPUS DE DRUMMONDVILLE\nCet atelier s’adresse aux étudiants des programmes en enseignement qui doivent se préparer au Tests de certification en français écrit pour l’enseignement (TECFÉE). Les principales informations à connaitre seront abordées\, de même que des stratégies et des ressources pour l’étude et la préparation du test. \nDécouvrez d’autres ressources et services pour vous préparer au TECFÉE sur notre site www.uqtr.ca/tecfee. \nInscrivez-vous et consultez l’horaire sur notre site. \n** Atelier réservé aux étudiants inscrits dans un programme en enseignement.
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LOCATION:À confirmer
CATEGORIES:Ateliers SAE,Centre d'aide en français (CAF),Département des sciences de l'éducation,Portail étudiant,SAE
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