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SUMMARY:Profite du mois de mai pour outiller ta réussite
DESCRIPTION:Que tu aies des cours d’été ou non et où que tu en sois dans ton parcours universitaire\, cette période de l’année est propice pour maximiser tes stratégies d’apprentissage. Voici ce qu’on te propose: \nUn concentré de réussite (14 mai 12h à 12h45 ou 15h30 à 16h15- en ligne)  \nFais le plein d’outils concrets pour gérer ton temps\, bonifier ta concentration et garder ta motivation. Découvre des applis appréciées en milieu universitaire. Envie de creuser? D’autres ateliers sont là pour ça. \nLecture avisées (19 mai 12h à 12h45 ou 15h30 à 16h15- en ligne) \nDécouvre comment lire mieux: cibler l’essentiel\, comprendre plus vite et transformer tes lectures en véritables outils d’apprentissage. Fini les lectures à rallonge. Place à des lectures efficaces et rentables. \nNotes optimisées (20 mai 12h à 12h30 ou 15h30 à 16h- en ligne) \n30 minutes pour rendre ta prise de notes claire\, ciblée et directement exploitable pour étudier. Capte l’essentiel\, structure l’information et à arrête d’écrire sans savoir pourquoi et\, surtout\, sans savoir quoi en faire. \nTu aimerais t’outiller de manière plus approfondie en août\, avant que la session d’automne ne commence\, inscris-toi à « Partir sa session du bon pied ». Cet atelier couvrant plusieurs thématiques est offert en formule complète d’une journée ou en demies journées. \nRends-toi sur cette page pour t’inscrire et plus d’information.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/profite-du-mois-de-mai-pour-outiller-ta-reussite/
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CATEGORIES:Ateliers SAE,International,Portail étudiant,SAE,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Préparer une demande de certification éthique
DESCRIPTION:Bien que la demande de certificat éthique soit un passage obligé dans plusieurs projets de recherche\, elle est souvent perçue comme un casse-tête pour certains étudiants. Pour d’autres\, il s’agit d’une étape inconnue du processus de recherche. Pourquoi faire une telle demande? Que doit-elle préciser? Comment sera-t-elle évaluée? Quels documents sont à remplir? Voilà quelques questions qui seront répondues lors de cet atelier. \nContenu de l’atelier : \n\nLa portée de l’évaluation éthique de la recherche\nLe respect de la dignité humaine : les principes directeurs\nLes populations vulnérables\, la vie privée et la confidentialité\, le processus de consentement\nL’évaluation par un comité d’éthique de la recherche\n\nAtelier offert par Anthony Voisard du Décanat de la recherche et de la création \nLundi 25 mai\, de 13h30 à 16h30\, en ligne \nSavais-tu que des Blitz de rédaction sont planifiés plusieurs fois par mois? Et savais-tu que tu peux obtenir de l’aide pour ta rédaction avec le Service d’aide à la rédaction scientifique?
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/preparer-une-demande-de-certification-ethique-6/
LOCATION:En ligne sur Zoom
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour mai
DESCRIPTION:Les séances d’écriture Blitz de rédaction sont offertes à nouveau cette année. \nParticipe aux Blitz pour avancer la rédaction de tes textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte quelconque\, un mémoire\, un essai ou une thèse. Il est aussi possible de travailler sur la recension des écrits ou sur tout autre type de travail en lien avec tes études aux cycles supérieurs. \nTu as le choix de participer aux Blitz en ligne ou de te présenter sur place au campus de Trois-Rivières ou au campus de Drummondville. \nAucune inscription requise. \nPour le prochain mois\, les Blitz seront offerts à ces moments : \n\nJeudi 7 mai de 9h à 12h\nLundi 11 mai de 9h à 12h\nMardi 19 mai de 9h à 12h\nMercredi 27 mai de 9h à 12h\n\nLe ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, alors consulte l’horaire sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le lien Zoom est accessible aussi sur le site. \nPour savoir comment se déroulent les Blitz\, consulte cette page.  \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. Savais-tu que d’autres ateliers sont offerts par les Services aux étudiants et par la Bibliothèque? \nViens rédiger ton écrit en compagnie d’autres étudiants et étudiantes dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/blitz-de-redaction-pour-les-cycles-superieurs-pour-mai/
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour juin
DESCRIPTION:Les séances d’écriture Blitz de rédaction sont offertes à nouveau cette année. \nParticipe aux Blitz pour avancer la rédaction de tes textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte quelconque\, un mémoire\, un essai ou une thèse. Il est aussi possible de travailler sur la recension des écrits ou sur tout autre type de travail en lien avec tes études aux cycles supérieurs. \nTu as le choix de participer aux Blitz en ligne ou de te présenter sur place au campus de Trois-Rivières ou au campus de Drummondville. \nAucune inscription requise. \nPour le prochain mois\, les Blitz seront offerts à ces moments : \n\nJeudi 4 juin de 9h à 12h\nLundi 8 juin de 9h à 12h\nMardi 16 juin de 9h à 12h\n\nLe ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, alors consulte l’horaire sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le lien Zoom est accessible aussi sur le site. \nPour savoir comment se déroulent les Blitz\, consulte cette page.  \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. Savais-tu que d’autres ateliers sont offerts par les Services aux étudiants et par la Bibliothèque? \nViens rédiger ton écrit en compagnie d’autres étudiants et étudiantes dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/blitz-de-redaction-pour-les-cycles-superieurs-pour-juin/
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Atelier Partir sa session du bon pied (formule journée complète\, en ligne)
DESCRIPTION:Avant le début de la session\, pour t’outiller dès le départ! \nPars avec une longueur d’avance en développant des méthodes qui favorisent l’organisation\, la motivation et la réussite scolaire. Cet atelier te permettra d’aborder ta session avec confiance et de mettre en place de bonnes habitudes dès le premier jour. Propulse ton parcours grâce à la formule journée complète (en ligne): \n\nles bases (portail de cours\, courriel\, services essentiels\, etc.);\nla concentration;\nla conciliation du temps;\nla lecture\net la prise de notes.\n\nLes stratégies présentées conviennent pour toutes personnes étudiantes\, nouvelles et anciennes\, de tous les campus\, cheminements et cycles. \n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/atelier-partir-sa-session-du-bon-pied-formule-journee-complete-en-ligne/
LOCATION:Lien Zoom envoyé par courriel
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,International,Portail étudiant,SAE,Services aux étudiants,Soutien à l'apprentissage,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour septembre (4 dates offertes)
DESCRIPTION:Les Blitz de rédaction sont des séances de rédaction conçues pour t’aider à avancer ton projet d’études et tes écrits. Ces blocs de travail en groupe planifiés\, structurés et animés\, sont idéaux lorsque tu manques de repères ou de motivation. \nTu as le choix de participer aux Blitz en ligne ou de te présenter sur place au campus de Trois-Rivières ou au campus de Drummondville. Viens rédiger ton texte ou avancer tes travaux aux cycles supérieurs\, sans distraction\, dans un environnement calme et motivant. Peu importe l’avancement de ton projet\, tu pourras progresser grâce à la technique Pomodoro et profiter des pauses pour échanger et réseauter avec des collègues. \nAucune inscription requise. \nPour le prochain mois\, les Blitz seront offerts à ces moments : \n\nJeudi 10 septembre de 9h à 12h\nLundi 14 septembre de 9h à 12h\nMardi 22 septembre de 9h à 12 h\nMercredi 30 septembre de 9h à 12h\n\nPour savoir comment se déroulent les Blitz\, consulte cette page.  \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. Savais-tu que d’autres ateliers sont offerts par les Services aux étudiants et par la Bibliothèque?
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/blitz-de-redaction-pour-les-cycles-superieurs-pour-septembre-4-dates-offertes/
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Services aux étudiants,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Atelier Partir sa session du bon pied (formule journée complète\, en personne)
DESCRIPTION:Avant le début de la session\, pour t’outiller dès le départ! \nPars avec une longueur d’avance en développant des méthodes qui favorisent l’organisation\, la motivation et la réussite scolaire. Cet atelier te permettra d’aborder ta session avec confiance et de mettre en place de bonnes habitudes dès le premier jour. Propulse ton parcours grâce à la formule journée complète (en personne\, au campus de Trois-Rivières): \n\nles bases (portail de cours\, courriel\, services essentiels\, etc.);\nla concentration;\nla conciliation du temps;\nla lecture\net la prise de notes.\n\nLes stratégies présentées conviennent pour toutes personnes étudiantes\, nouvelles et anciennes\, de tous les campus\, cheminements et cycles. \nProfite de ta présence sur le campus (pendant les pauses et l’heure de dîner) pour explorer les lieux\, faire ta carte étudiante\, acheter tes livres\, repérer tes locaux et ton département\, etc. \n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
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LOCATION:Local envoyé par courriel
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,International,Portail étudiant,SAE,Services aux étudiants,Soutien à l'apprentissage,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Atelier Partir sa session du bon pied (formule demi-journée)- Bases et concentration (Zoom)
DESCRIPTION:Avant le début de la session\, pour t’outiller dès le départ! \nPars avec une longueur d’avance en développant des méthodes qui favorisent l’organisation\, la motivation et la réussite scolaire. Cet atelier te permettra d’aborder ta session avec confiance et de mettre en place de bonnes habitudes dès le premier jour. Grâce à la formule demi-journée\, propulse ton parcours et fais deux des cinq thèmes de la version complète (en ligne): les bases (portail de cours\, courriel\, services essentiels\, etc.) et la concentration. \nLes stratégies présentées conviennent pour toutes personnes étudiantes\, nouvelles et anciennes\, de tous les campus\, cheminements et cycles. \n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
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SUMMARY:Atelier intensif Partir sa session du bon pied (formule demi-journée)- Temps\, lecture et prise de notes (Zoom)
DESCRIPTION:Avant le début de la session\, pour t’outiller dès le départ! \nPars avec une longueur d’avance en développant des méthodes qui favorisent l’organisation\, la motivation et la réussite scolaire. Cet atelier te permettra d’aborder ta session avec confiance et de mettre en place de bonnes habitudes dès le premier jour. Propulse ton parcours\, en une demi-journée\, fais trois des cinq thèmes de la version complète de l’atelier (en ligne): la conciliation du temps\, la lecture et la prise de notes. \nLes stratégies présentées conviennent pour toutes personnes étudiantes\, nouvelles et anciennes\, de tous les campus\, cheminements et cycles. \n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
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SUMMARY:Ateliers de révision grammaticale du CAF (en ligne)
DESCRIPTION:Le Centre d’aide en français (CAF) t’offre les ateliers de révision grammaticale pour te permettre de revoir plusieurs règles de français et pour que tu puisses améliorer tes écrits. \n \nEn tout temps\, tu peux consulter les documents des ateliers et les autres ressources du CAF. \n L’inscription est requise pour suivre les ateliers. \nSavais-tu que le CAF offre aussi un atelier sur Antidote et des ateliers et des ressources pour la préparation au TECFÉE? \nInscris-toi à nos ateliers et découvre les ressources et les outils pour améliorer tes compétences linguistiques.
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SUMMARY:Atelier Un concentré de réussite (2 dates offertes)
DESCRIPTION:Stratégies gagnantes en 45 minutes!\nEn moins d’une heure\, fais le plein d’outils concrets et performants pour gérer ton temps\, bonifier ta concentration et garder ta motivation. Envie de creuser? D’autres ateliers sont là pour ça. \n\nJeudi 17 septembre 12h à 12h45 (Zoom)\nVendredi 18 septembre 10h30 à 11h15 (Zoom)\n\n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/atelier-un-concentre-de-reussite-2-dates-offertes/
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SUMMARY:Préparation au TECFÉE avec le CAF (2 dates offertes)
DESCRIPTION:Te prépares-tu pour la partie rédaction de ton TECFÉE? Tu as surement besoin de soutien. \nLe Centre d’aide en français t’offre plusieurs services et ressources pour t’accompagner. \n \nIl est aussi possible d’écouter les capsules : \nCapsules de révision grammaticale \nCapsules et ressources pour la préparation au TIFEQ \nCapsules et ressources pour la préparation au TECFÉE \nCapsules sur les classes de mots avec Priscilla Boyer \nBalados Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la grammaire \nEn tout temps\, tu peux consulter les documents des ateliers et les autres ressources du CAF. \nSavais-tu que le CAF offre aussi un atelier sur Antidote? \nInscris-toi à nos ateliers et découvre les ressources et les outils pour améliorer tes compétences linguistiques
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SUMMARY:Atelier Ton temps\, tes choix: niveau 1 (2 dates offertes)
DESCRIPTION:Au programme: apprends à identifier les outils qui te conviennent\, à déjouer la procrastination\, à fractionner efficacement tes tâches\, à tirer parti des pauses… et à éviter de t’épuiser grâce à une méthode qui a fait ses preuves.\nL’objectif? Trouver l’équilibre entre tout ce qui fait la richesse (et parfois la complexité) de la vie étudiante. \n\nMercredi 23 septembre 9h à 10h30 (Zoom)\nJeudi 24 septembre 10h à 11h30 (Zoom)\n\n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
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SUMMARY:Atelier sur Antidote. Logiciel d’aide à la rédaction
DESCRIPTION:Cet atelier vise à présenter le logiciel d’aide à la rédaction Antidote et ses différents outils. \nContenu de l’atelier : \n\nPrésentation des outils offerts dans Antidote (guides\, dictionnaires et correcteur)\nUtilisation d’Antidote dans les trois étapes de la rédaction (planification\, mise en texte\, révision et correction)\nExercices pratiques\nAutres ressources\n\n \nL’inscription est requise. \nEn tout temps\, tu peux consulter les documents des ateliers et les autres ressources du CAF. \nSavais-tu que le CAF offre aussi des ateliers de révision grammaticale et des ateliers et des ressources pour la préparation au TECFÉE? \nInscris-toi à nos ateliers et découvre les ressources et les outils pour améliorer tes compétences linguistiques
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SUMMARY:En septembre\, déjoue la procrastination et booste ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude
DESCRIPTION:👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes\, que ce soit préparer un examen\, lire\, faire des exercices\, des résumés\, des flashcards\, rédiger\, etc. Offerts en comodalité (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom)\, ils sont accessibles aux personnes de tous les campus. \nQuels que soient ton cycle et ton programme d’étude\, en y participant tu pourras: \n\ntravailler par périodes vraiment efficaces\,\n\nselon tes objectifs personnels (chacun à son rythme\, en bénéficiant de l’énergie du groupe\, alors ta bulle de concentration est respectée);\navec la méthode des pomodoros bonifiée (on t’expliquera);\n\n\nprofiter de pauses variées selon le format (voir plus bas);\nvaincre la procrastination\, te mettre en action grâce à ces moments dédiés.\n\nEn septembre\, on t’offre le format artisanat🧶le mardi 29 de 12h à 15h (accorde-toi des pauses pour créer\, te détendre et t’évader du côté artistique). Les pauses sont optionnelles. Si tu veux faire autre chose\, pas de problème. \nSi tu participes en personne\, on t’offre un jus et une collation. Parce que tous les moyens sont bons pour étudier\, pourquoi ne pas tenter les Rendez-vous d’étude!? \n→ Informations et inscriptions en cliquant ici. Places limitées en personne et illimitées en ligne.
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LOCATION:Formule comodale (local et lien Zoom envoyés par courriel)
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SUMMARY:Annoter et organiser vos lectures scientifiques - octobre (2 dates offertes)
DESCRIPTION:Pistes et outils pour faciliter votre rédaction et votre recension des écrits \nCette session\, les Services aux étudiants t’offrent plusieurs ateliers destinés aux étudiants des cycles supérieurs. \nEn plus de présenter brièvement les étapes d’une recension des écrits\, cet atelier pour les étudiants et étudiants des cycles supérieurs propose des pistes et des outils ainsi que des stratégies d’annotation et d’organisation. Des exemples d’utilisation de certains outils informatiques pour la prise de notes vous seront aussi présentés. \nIntentions de l’atelier : \n– Proposer des stratégies d’annotation et d’organisation pour vos lectures scientifiques;\n– Suggérer des moyens et des outils pour vous aider à mieux réaliser votre écrit scientifique;\n– Présenter des exemples d’utilisation de certains outils informatiques. \nAnimé par Caroline Vézina des Services aux étudiants. \nJeudi 1er octobre\, de 9h à 11h\, en présentiel à la Biblio de Trois-\, Salle informatique\nJeudi 8 octobre\, de 9h à 11h\, en ligne \nSavais-tu que des Blitz de rédaction sont planifiés plusieurs fois par mois? Et savais-tu que tu peux obtenir de l’aide pour ta rédaction avec le Service d’aide à la rédaction scientifique? Et savais-tu que la Bibliothèque offre également des formations? \nInscris-toi à nos services pour découvrir tous les outils disponibles pour les étudiants et les étudiantes en recherche.
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SUMMARY:Atelier Prise de notes optimisée
DESCRIPTION:45 minutes pour rendre ta prise de notes claire\, ciblée et directement exploitable pour étudier. Capte l’essentiel\, structure l’information et cesse d’écrire sans savoir pourquoi et\, surtout\, sans savoir quoi en faire. \n\nJeudi 1er octobre 10h à 10h45 (Zoom)\n\n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
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CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,International,Portail étudiant,SAE,Services aux étudiants,Soutien à l'apprentissage,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Atelier Lectures avisées
DESCRIPTION:❌ «Lire tout le texte\, c’est étudier sérieusement»\n❌ «Plus je lis longtemps\, plus je comprends»\n❌ «Si je surligne beaucoup\, c’est que j’ai bien travaillé» \n👉 La réalité : lire sans stratégies\, c’est souvent perdre du temps. \nDans cet atelier\, découvre comment lire mieux: cibler l’essentiel\, comprendre plus vite et transformer tes lectures en véritables outils d’apprentissage.\nFini les lectures à rallonge. Place à des lectures efficaces et rentables. \n\nJeudi 1er octobre 12h à 12h45 (Zoom)\n\n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
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SUMMARY:Les Ateliers Zen-ith
DESCRIPTION:Une belle occasion de mieux te connaître\, de développer des outils concrets pour ton bien-être et d’enrichir tes relations avec les autres.
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SUMMARY:Atelier Tes examens\, tes défis\, ta réussite (2 moments offerts)
DESCRIPTION:Exams en ligne ou en salle\, avec ou sans droit à ton matériel?\nAtteins tes objectifs grâce à des méthodes éprouvées et optimise tes révisions. Apprends à gérer ton temps\, à varier tes techniques\, à répondre aux questions avec assurance et à dompter ton stress pour donner le meilleur de toi-même le jour J! \n\n8 octobre 10h à 11h (Zoom)\n8 octobre 12h à 13h (Zoom)\n\n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/atelier-tes-examens-tes-defis-ta-reussite-2-moments-offerts/
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CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,International,Portail étudiant,SAE,Services aux étudiants,Soutien à l'apprentissage,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Pause ton écran et viens découvrir notre bar à bonbons
DESCRIPTION:Du 13 au 22 octobre 2026\, les Services aux étudiants tiendront un kiosque afin de promouvoir le bien-être numérique. Dans une ambiance conviviale et sucrée\, les membres de la communauté universitaire sont invités à découvrir les enjeux liés à l’hyperconnectivité\, à réfléchir à leurs habitudes numériques et à obtenir des conseils pratiques pour favoriser un meilleur équilibre au quotidien. Pour en savoir plus\, consulte pausetonecran.com. \nCette activité te permettra de ralentir quelques minutes\, d’échanger avec notre équipe et de profiter d’un bar à bonbons offert gratuitement sur place\, jusqu’à épuisement des stocks. \nC’est un rendez-vous de 9 h 30 à 14 h : \n\nTerrebonne : mardi 13 octobre\nL’Assomption : jeudi 15 octobre\nTrois-Rivières : vendredi 16 octobre et lundi 19 octobre\nJoliette : mardi 20 octobre\nQuébec : mardi 20 octobre\nLongueuil : mercredi 21 octobre\nDrummondville : jeudi 22 octobre
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CATEGORIES:Portail étudiant,SAE
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SUMMARY:Atelier Du flou au focus: niveau 1 (2 dates offertes)
DESCRIPTION:Tu ouvres tes notes… et ton cerveau part (parfois) en vacances?\nPour te concentrer comme jamais: astuces anti-dispersion\, bulle de concentration activée\, charge mentale allégée et trucs pour soigner ton esprit.\nLe but: maximiser ton attention\, mieux performer et garder ton énergie à l’université comme dans le reste de ta vie. \n\nMercredi 14 octobre 9h à 10h30 (Zoom)\nJeudi 15 octobre 10h à 11h30 (Zoom)\n\n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/atelier-du-flou-au-focus-niveau-1-2-dates-offertes/
LOCATION:Lien Zoom envoyé par courriel
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,International,Portail étudiant,SAE,Services aux étudiants,Soutien à l'apprentissage,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour octobre (3 dates offertes)
DESCRIPTION:Les Blitz de rédaction sont des séances de rédaction conçues pour t’aider à avancer ton projet d’études et tes écrits. Ces blocs de travail en groupe planifiés\, structurés et animés\, sont idéaux lorsque tu manques de repères ou de motivation. \nTu as le choix de participer aux Blitz en ligne ou de te présenter sur place au campus de Trois-Rivières ou au campus de Drummondville. Viens rédiger ton texte ou avancer tes travaux aux cycles supérieurs\, sans distraction\, dans un environnement calme et motivant. Peu importe l’avancement de ton projet\, tu pourras progresser grâce à la technique Pomodoro et profiter des pauses pour échanger et réseauter avec des collègues. \nAucune inscription requise. \nPour le prochain mois\, les Blitz seront offerts à ces moments : \n\nMercredi 7 octobre de 9h à 17h\nMardi 13 octobre de 9h à 12h\nMercredi 21 octobre de 9h à 12 h\n\nPour savoir comment se déroulent les Blitz\, consulte cette page.  \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. Savais-tu que d’autres ateliers sont offerts par les Services aux étudiants et par la Bibliothèque?
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/blitz-de-redaction-pour-les-cycles-superieurs-pour-octobre-3-dates-offertes/
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Ateliers de méditation L’art de l’instant: 30 minutes pour toi (3 dates en octobre)
DESCRIPTION:Et si tu prenais 30 minutes pour ralentir et simplement être là? \nLa méditation pleine conscience (MPC) t’invite à revenir à toi\, à ton rythme. En portant attention à l’instant présent\, elle aide à calmer le mental\, diminuer le stress et y voir plus clair. Peu à peu\, la concentration s’aiguise en se posant\, la mémoire s’éclaircit et le corps se détend. \nEn octobre les ateliers sont les 9\, 14 et 23. Ils sont tous offerts sur Zoom (pour te retrouver dans l’environnement de ton choix)\, à 11h et d’une durée de 30 minutes. \nTout au long de la session\, tu seras guidé·e à travers différentes formes de MPC pour t’initier ou enrichir ta pratique. \nUne pause simple\, pour respirer et te déposer. \n👉 Infos et inscription ici.
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LOCATION:Dans l’endroit de ton choix (Zoom- lien envoyé par courriel)
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SUMMARY:En octobre\, 6 dates pour déjouer la procrastination et booster ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude
DESCRIPTION:👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes\, que ce soit préparer un examen\, lire\, faire des exercices\, des résumés\, des flashcards\, rédiger\, etc. Offerts en comodalité (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom)\, ils sont accessibles aux personnes de tous les campus. \nQuels que soient ton cycle et ton programme d’étude\, en y participant tu pourras: \n\ntravailler par périodes vraiment efficaces\,\n\nselon tes objectifs personnels (chacun à son rythme\, en bénéficiant de l’énergie du groupe\, alors ta bulle de concentration est respectée);\navec la méthode des pomodoros bonifiée (on t’expliquera);\n\n\nprofiter de pauses variées selon le format (voir plus bas);\nvaincre la procrastination\, te mettre en action grâce à ces moments dédiés.\n\nVoici les dates et formats offerts en octobre: \n❤️ Format bien-être le lundi 5 octobre de 19h à 22h et le mardi 13 octobre de 12h à 15h (un mélange de pauses actives et relaxantes pour te dégourdir\, te recentrer et prendre soin de toi). \n🎲 Format jeux le mardi 6 octobre de 12h à 15h et le jeudi 15 octobre de 15h30 à 18h30 (des pauses ludiques pour t’amuser\, réfléchir autrement et stimuler ton cerveau\, en solo ou en groupe). \n🧶 Format artisanat le mardi 20 octobre de 12h à 15h (accorde-toi des pauses pour créer\, te détendre et t’évader du côté artistique). \n😉 Format méli-mélo le mardi 27 octobre de 12h à 15h (participe à des pauses variées pour te changer les idées). \nLes pauses sont optionnelles. Si tu veux faire autre chose\, pas de problème. \nEn personne\, on t’offre un jus et une collation. Parce que tous les moyens sont bons pour étudier\, pourquoi ne pas tenter les Rendez-vous d’étude!? \n→ Informations et inscriptions en cliquant ici. Places limitées en personne et illimitées en ligne.
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SUMMARY:Enracinés - S'ancrer dans la nature par les sens
DESCRIPTION:La nature nous invite à ralentir. Saurons-nous l’écouter? \nAu fil des saisons et des sentiers\, Enracinés vous propose un parcours sensoriel où chaque atelier devient une occasion de vous déposer\, d’explorer vos sens et de redécouvrir la richesse du moment présent. Une expérience douce et accessible pour nourrir votre bien-être et retrouver un sentiment d’ancrage au cœur de la nature. \nVous pouvez participer à un seul atelier ou à l’ensemble de la série\, selon vos intérêts et vos disponibilités. Chaque rencontre est indépendante et ne nécessite aucune participation préalable. \nLieu de rendez-vous : Stationnement P12\, Pavillon Michel-Sarrazin \nLes ateliers \nObserver : Contempler la nature\nVendredi 16 octobre à 9 h 30\nExplorer la puissance du regard attentif et découvrir ce qui passe habituellement inaperçu. \nÉcouter : Entendre la forêt\nLundi 19 octobre à 13 h\nPorter attention aux sons qui nous entourent et cultiver une présence plus profonde. \nToucher : S’ancrer dans la matière\nMercredi 28 octobre à 14 h 30\nSe reconnecter à son corps à travers les textures et les sensations du milieu naturel. \nRespirer : Sentir le vivant\nMardi 3 novembre à 9 h 30\nExplorer les odeurs de la nature et le lien entre respiration\, émotions et présence. \nSavourer : Goûter le moment présent\nJeudi 12 novembre à 15 h\nVivre une expérience de dégustation consciente et conclure le parcours dans la gratitude. \nPrenez une pause\, laissez la nature guider vos sens et accordez-vous un moment pour simplement être présent. \nPour vous inscrire\, écrire à service.psychologie@uqtr.ca en spécifiant votre nom ainsi que les ateliers auxquels vous participerez.  \nServices aux étudiants – secteur Soutien psychologique
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour novembre (4 dates offertes)
DESCRIPTION:Les Blitz de rédaction sont des séances de rédaction conçues pour t’aider à avancer ton projet d’études et tes écrits. Ces blocs de travail en groupe planifiés\, structurés et animés\, sont idéaux lorsque tu manques de repères ou de motivation. \nTu as le choix de participer aux Blitz en ligne ou de te présenter sur place au campus de Trois-Rivières ou au campus de Drummondville. Viens rédiger ton texte ou avancer tes travaux aux cycles supérieurs\, sans distraction\, dans un environnement calme et motivant. Peu importe l’avancement de ton projet\, tu pourras progresser grâce à la technique Pomodoro et profiter des pauses pour échanger et réseauter avec des collègues. \nAucune inscription requise. \nPour le prochain mois\, les Blitz seront offerts à ces moments : \n\nLundi 2 novembre de 9h à 12h\nMardi 10 novembre de 9h à 12h\nMercredi 18 novembre de 9h à 12 h\nJeudi 26 novembre de 9h à 12h\n\nPour savoir comment se déroulent les Blitz\, consulte cette page.  \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. Savais-tu que d’autres ateliers sont offerts par les Services aux étudiants et par la Bibliothèque?
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/blitz-de-redaction-pour-les-cycles-superieurs-pour-novembre-4-dates-offertes/
CATEGORIES:Ateliers SAE,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:Atelier Motivation chargée à bloc (2 dates offertes)
DESCRIPTION:Envie de garder ta motivation toute la session?\nGrâce à toutes sortes d’outils et d’applis\, apprends à dompter les distractions et à contrer la procrastination. On te partage aussi une méthode efficace pour faire face aux démotivateurs\, résoudre les blocages et passer à l’action rapidement.\nObjectifs: garder le cap\, viser l’équilibre et atteindre tes objectifs avec énergie et détermination! \n\nLundi 2 novembre 10h à 11h (Zoom)\nMardi 3 novembre 10h à 11h (Zoom)\n\n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/atelier-motivation-chargee-a-bloc-2-dates-offertes-2/
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SUMMARY:Atelier Ton temps\, tes choix: niveau 2 (2 dates offertes)
DESCRIPTION:Fais l’audit de ta gestion du temps actuelle et découvre de nouvelles stratégies pour tout concilier. Apprends à prioriser pour concentrer tes efforts sur les tâches les plus profitables. \nAvoir fait le niveau 1 n’est pas obligatoire\, mais fortement conseillé pour avoir un langage commun. \n\nLundi 2 novembre 14h à 15h (Zoom)\nJeudi 5 novembre 10h à 11h (Zoom)\n\n→ Informations et inscriptions en cliquant ici.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/atelier-ton-temps-tes-choix-niveau-2-2-dates-offertes/
LOCATION:Lien Zoom envoyé par courriel
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,International,Portail étudiant,SAE,Services aux étudiants,Soutien à l'apprentissage,Soutien aux cycles supérieurs
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SUMMARY:En novembre\, 6 dates pour déjouer la procrastination et booster ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude
DESCRIPTION:👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes\, que ce soit préparer un examen\, lire\, faire des exercices\, des résumés\, des flashcards\, rédiger\, etc. Offerts en comodalité (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom)\, ils sont accessibles aux personnes de tous les campus. \nQuels que soient ton cycle et ton programme d’étude\, en y participant tu pourras: \n\ntravailler par périodes vraiment efficaces\,\n\nselon tes objectifs personnels (chacun à son rythme\, en bénéficiant de l’énergie du groupe\, alors ta bulle de concentration est respectée);\navec la méthode des pomodoros bonifiée (on t’expliquera);\n\n\nprofiter de pauses variées selon le format (voir plus bas);\nvaincre la procrastination\, te mettre en action grâce à ces moments dédiés.\n\nVoici les dates et formats offerts en novembre: \n❤️ Format bien-être les mardis 3\, 10 et 24 novembre de 12h à 15h (un mélange de pauses actives et relaxantes pour te dégourdir\, te recentrer et prendre soin de toi). \n🎲 Format jeux le lundi 9 novembre de 19h à 22h et le jeudi 26 novembre de 15h30 à 18h30 (des pauses ludiques pour t’amuser\, réfléchir autrement et stimuler ton cerveau\, en solo ou en groupe). \n🧶 Format artisanat le mardi 17 novembre de 12h à 15h (accorde-toi des pauses pour créer\, te détendre et t’évader du côté artistique). \nLes pauses sont optionnelles. Si tu veux faire autre chose\, pas de problème. \nEn personne\, on t’offre un jus et une collation. Parce que tous les moyens sont bons pour étudier\, pourquoi ne pas tenter les Rendez-vous d’étude!? \n→ Informations et inscriptions en cliquant ici. Places limitées en personne et illimitées en ligne.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/en-novembre-6-dates-pour-dejouer-la-procrastination-et-booster-ta-motivation-grace-aux-rendez-vous-detude/
LOCATION:Formule comodale (local et lien Zoom envoyés par courriel)
CATEGORIES:International,Portail étudiant,SAE,Services aux étudiants,Soutien à l'apprentissage,Soutien aux cycles supérieurs
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