Cette conférence a pour objectifs d’accompagner les gens à:
- Cibler nos forces et nos difficultés afin de les utiliser comme des tremplins vers le mieux-être
- Mieux comprendre les composantes influençant nos modes de vie, et ce, dans le but de mettre en place des habitudes de vie saine
- Avoir des exemples concrets pour mieux harmoniser notre vie personnelle et professionnelle.
Groupe interdisciplinaire de recherche appliquée en santé (GIRAS)