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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs
DESCRIPTION:En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières + Campus de Drummondville\nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de participer au Blitz en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières et au campus de Drummondville. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travail. \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque\, ou connectez-vous en suivant le lien que vous recevrez par courriel après votre inscription. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire. Le lien Zoom est accessible sur le site.
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LOCATION:Comodalité : En ligne\, à la bibliothèque de Trois-Rivières et à la Bibliothèque de Drummondville
CATEGORIES:Ateliers SAE,Cycles supérieurs,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque
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SUMMARY:Atelier – Annoter et organiser vos lectures scientifiques
DESCRIPTION:Atelier pour les étudiants des cycles supérieurs (en ligne) \nAfin de faciliter la réalisation de votre recension des écrits\, cet atelier vous propose des pistes et des outils\, ainsi que des stratégies d’annotation et d’organisation. Des exemples d’utilisation de certains outils informatiques pour la prise de notes vous seront aussi présentés. \nL’atelier sera animé par Caroline Vézina\, responsable du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs aux Services aux étudiants. \nPour vous inscrire\, consultez le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Des ressources sur le sujet sont aussi disponibles. \nLa Bibliothèque offre également des formations pour les étudiants des cycles supérieurs.
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LOCATION:En ligne
CATEGORIES:Ateliers SAE,Cycles supérieurs,Portail étudiant,SAE
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SUMMARY:Atelier «Nourrir sa motivation» (Zoom)
DESCRIPTION:Lors de cet atelier\, vous apprendrez à… \n\nconnaître des applications promotivation\,\nminimiser l’emprise des chronophages\, des distractions et de la procrastination\,\nvaincre les démotivateurs grâce à une méthode efficace de résolution de problème\,\nviser l’équilibre\,\nvous mettre en action rapidement\,\net plus encore.\n\nDe quoi garder votre volonté et votre détermination tout au long de la session afin d’atteindre VOS objectifs. \nInscrivez-vous en cliquant ici.
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LOCATION:En ligne (Zoom)
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Campus UQTR de Drummondville,Cycles supérieurs,International,Patriotes,SAE,Social,Université du troisième âge,Zone Campus
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SUMMARY:Atelier «Survivre à sa fin de session» (Zoom)
DESCRIPTION:Lors de cet atelier\, vous apprendrez à… \n\nsélectionner astucieusement vos priorités\,\nfaire des choix sains pour vos évaluations et pour vous\,\nvous faire un planning d’études\,\nplanifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger\,\nréfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin\,\net plus encore.\n\nLes examens mais aussi les travaux et les exposés seront abordés. De quoi vivre une fin de session de manière déterminée\, préparée et en forme\, ce qui vous permettra d’avoir accès au maximum de vos capacités intellectuelles. \nInscrivez-vous en cliquant ici.
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SUMMARY:Atelier «Survivre à sa fin de session» (Zoom)
DESCRIPTION:Lors de cet atelier\, vous apprendrez à… \n\nsélectionner astucieusement vos priorités\,\nfaire des choix sains pour vos évaluations et pour vous\,\nvous faire un planning d’études\,\nplanifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger\,\nréfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin\,\net plus encore.\n\nLes examens mais aussi les travaux et les exposés seront abordés. De quoi vivre une fin de session de manière déterminée\, préparée et en forme\, ce qui vous permettra d’avoir accès au maximum de vos capacités intellectuelles. \nInscrivez-vous en cliquant ici.
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs. SPÉCIAL ARTISANAT
DESCRIPTION:CAMPUS DE TROIS-RIVIÈRES (en présentiel)\nRejoignez-nous pour nos blitz d’artisanat mensuels! \nProfitez de la technique Pomodoro avec des sessions de travail et de rédaction de 40 minutes séparées par des pauses d’artisanat de 20 minutes. Apportez votre propre projet (crochet\, tricot\, broderie\, fabrication de bijoux\, etc.) ou participez avec nos cahiers de coloriage/mandalas. \nUne belle façon d’avancer vos projets scolaires et d’artisanat dans une ambiance conviviale. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire.
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LOCATION:Bibliothèque\, Salle multi – Local 2231h AT
CATEGORIES:Ateliers SAE,Cycles supérieurs,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs
DESCRIPTION:En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières \nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de participer au Blitz en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travail. \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque\, ou connectez-vous en suivant le lien que vous recevrez par courriel après votre inscription. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire. Le lien Zoom est accessible sur le site.
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SUMMARY:Atelier – Planifier sa rédaction aux cycles supérieurs (Campus de Drummondville)
DESCRIPTION:CAMPUS DE DRUMMONDVILLE (en présentiel)\nAtelier pour les étudiants des cycles supérieurs  \nL’étape de la rédaction peut s’avérer difficile pour plusieurs étudiants aux cycles supérieurs. Ce n’est pas seulement la difficulté de rédiger\, c’est aussi celle de planifier des moments pour le faire et de les respecter. La motivation n’est pas toujours au rendez-vous. Il est si facile de faire autre chose et de remettre constamment cela à plus tard. \nCet atelier abordera des stratégies de planification et de rédaction pour vous permettre d’être plus efficace dans cette étape cruciale du processus de recherche. \nL’atelier sera animé par Caroline Vézina\, responsable du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs aux Services aux étudiants. \nPour vous inscrire\, consultez le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Des ressources sur le sujet sont aussi disponibles. \nLa Bibliothèque offre également des formations pour les étudiants des cycles supérieurs.
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LOCATION:Salle collaborative – Local 1034 (Bibliothèque du Campus de Drummondville)\, Drummondville\, Canada
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SUMMARY:Atelier de yoga doux (gratuit - Campus de Trois-Rivières)
DESCRIPTION:Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus\, souplesse\, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage\, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau\, vous en retirerez un maximum de bien-être\, de bienfaits et d’énergie. \nLes ateliers ont lieu au campus de Trois-Rivières dans la salle d’aérobie du Centre de l’activité physique et sportive (CAPS). L’inscription au CAPS n’est pas nécessaire pour y participer. \nMatériel requis : vêtements confortables\, serviette à main et tapis de yoga (ces deux derniers sont fournis\, mais vous pouvez apporter les vôtres). \nInscrivez-vous en cliquant ici. Les places sont limitées. \nProfitez de ce moment d’apaisement physique et mental. Détente garantie!
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LOCATION:Salle d’aérobie\, 2e étage du CAPS
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs (Campus de Drummondville)
DESCRIPTION:Campus de Drummondville (en présentiel)\nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travail. \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque du Campus de Drummondville. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire sur le site.
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LOCATION:Salle collaborative – Local 1034 (Bibliothèque du Campus de Drummondville)\, Drummondville\, Canada
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SUMMARY:Atelier de rédaction TECFÉE (en ligne)
DESCRIPTION:Cet atelier vous permettra de vous familiariser avec les critères d’évaluation du test de rédaction du TECFÉE\, dont ceux relatifs à l’organisation du discours (structure\, fidélité\, clarté\, etc.) et au fonctionnement de la langue. Des stratégies pour l’écoute de l’entrevue seront présentées\, de même que des stratégies de planification et de rédaction du compte rendu critique. \nDécouvrez d’autres ressources et services pour vous préparer au TECFÉE sur notre site www.uqtr.ca/tecfee. \nRévisez avec le Centre d’aide en français (CAF)! Les ateliers et les capsules vous aideront à revoir les règles\, à améliorer vos points faibles ou tout simplement à consolider vos compétences langagières. \nInscrivez-vous et consultez l’horaire des autres ateliers sur notre site.
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LOCATION:En ligne
CATEGORIES:Ateliers SAE,Centre d'aide en français (CAF),Portail étudiant,SAE
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SUMMARY:Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de Drummondville)
DESCRIPTION:Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus\, souplesse\, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage\, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau\, vous en retirerez un maximum de bien-être\, de bienfaits et d’énergie. \nCet atelier aura lieu au Campus de Drummondville\, de 10h30 à 11h15 dans le local DA0034 \nMatériel requis : vêtements confortables et tapis de yoga (si possible\, sinon couverture pour mettre au sol). \nInscrivez-vous en cliquant ici. Les places sont limitées. \nProfitez de ce moment d’apaisement physique et mental. Détente garantie!
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/atelier-de-yoga-doux-gratuit-campus-de-drummondville/
LOCATION:0034\, campus de Drummondville\, 555\, boul. de l'Université\, Drummondville
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Campus UQTR de Drummondville,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Santé,Social,Sports,Université du troisième âge,Zone Campus
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SUMMARY:Le TECFÉE\, comment s'y préparer (Campus de Drummondville)
DESCRIPTION:CAMPUS DE DRUMMONDVILLE\nCet atelier s’adresse aux étudiants des programmes en enseignement qui doivent se préparer au Tests de certification en français écrit pour l’enseignement (TECFÉE). Les principales informations à connaitre seront abordées\, de même que des stratégies et des ressources pour l’étude et la préparation du test. \nDécouvrez d’autres ressources et services pour vous préparer au TECFÉE sur notre site www.uqtr.ca/tecfee. \nInscrivez-vous et consultez l’horaire sur notre site. \n** Atelier réservé aux étudiants inscrits dans un programme en enseignement.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/le-tecfee-comment-sy-preparer-campus-de-drummondville/
LOCATION:À confirmer
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs
DESCRIPTION:En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières \nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de participer au Blitz en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travail. \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque\, ou connectez-vous en suivant le lien que vous recevrez par courriel après votre inscription. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire. Le lien Zoom est accessible sur le site.
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LOCATION:Comodalité : En ligne et à la Bibliothèque de Trois-Rivières
CATEGORIES:Ateliers SAE,Cycles supérieurs,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque
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SUMMARY:Semaine zen - Massothérapie sur chaise (Campus de Drummondville)
DESCRIPTION:Campus de Drummondville \nDans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants\, une panoplies d’activités sont offertes\, dont un service de massothérapie sur chaise. \nLe 26 novembre entre 9h et 16h (pour des plages de 15 minutes)\, le service sera offert au campus de Drummondville\, dans le Coin zen de la bibliothèque. \nVous pouvez vous inscrire\, en cliquant ici. \nUne fois sur la page\, cliquez sur « Prendre un rendez-vous » – « Je suis un nouveau client » – sélectionnez la date qui vous intéresse – cliquez sur la massothérapeute indiquée – puis « Trouver le prochain rendez-vous disponible » – et choisissez la plage-horaire qui vous convient. \n*Si vous n’arrivez pas à vous inscrire\, c’est que toutes les places sont comblées. \nProfitez gratuitement de ce moment de détente physique et mental.
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LOCATION:Campus de Drummondville\, Bibliothèque (Coin zen)
CATEGORIES:Campus UQTR de Drummondville,Portail étudiant,SAE,Santé,Service de la bibliothèque
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SUMMARY:Semaine zen - Massothérapie sur chaise (Campus de Québec)
DESCRIPTION:Campus de Québec \nDans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants\, une panoplies d’activités sont offertes\, dont un service de massothérapie sur chaise. \nLe 26 novembre entre 9h30 et 17h30 (pour des plages de 15 minutes)\, le service sera offert au campus de Québec\, dans le local 231. \nVous pouvez vous inscrire\, en cliquant ici. \nUne fois sur la page\, cliquez sur « Prendre un rendez-vous » – « Je suis un nouveau client » – sélectionnez la date qui vous intéresse – cliquez sur la massothérapeute indiquée – puis « Trouver le prochain rendez-vous disponible » – et choisissez la plage-horaire qui vous convient. \n*Si vous n’arrivez pas à vous inscrire\, c’est que toutes les places sont comblées. \nProfitez gratuitement de ce moment de détente physique et mental.
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LOCATION:Campus de Québec\, local 231
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SUMMARY:Semaine zen - Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de L'Assomption)
DESCRIPTION:Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus\, souplesse\, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage\, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau\, vous en retirerez un maximum de bien-être\, de bienfaits et d’énergie. \nCet atelier aura lieu au Campus de L’Assomption\, de 12h à 12h45 dans le local 107. \nMatériel requis : vêtements confortables et tapis de yoga (si possible\, sinon couverture pour mettre au sol). \nInscrivez-vous en cliquant ici. Les places sont limitées. \nProfitez de ce moment d’apaisement physique et mental. Détente garantie!
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LOCATION:Campus de L’Assomption (local 107)
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Cycles supérieurs,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Santé
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SUMMARY:Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs
DESCRIPTION:En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières + Campus de Drummondville\nParticipez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires\, que ce soit un article\, un texte\, votre mémoire\, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos études aux cycles supérieurs. \nVenez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant\, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de participer au Blitz en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières et au campus de Drummondville. \nDéroulement d’une séance: \n1. Prévoyez tout le matériel dont vous avez besoin pour avancer votre rédaction ou votre travai \n2. Présentez-vous sur place\, à la Bibliothèque\, ou connectez-vous en suivant le lien que vous recevrez par courriel après votre inscription. \n3. Au début de la séance\, choisissez un ou des objectifs de rédaction. \n4. Rédigez ou travaillez selon la technique Pomodoro: \n• Bloc de rédaction sans distraction (40 à 50 minutes);\n• Courte pause et discussion (10 à 15 minutes);\n• Reprise d’un bloc de rédaction. \nCette activité s’adresse aux étudiants des cycles supérieurs\, aux stagiaires postdoctoraux\, aux professeurs et aux chercheurs de tous les domaines. \nInformez-vous et réservez votre place pour le Blitz sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Le ou les lieux peuvent différer selon les Blitz\, consultez l’horaire. Le lien Zoom est accessible sur le site.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/blitz-de-redaction-pour-les-cycles-superieurs-4/
LOCATION:Comodalité : En ligne\, à la bibliothèque de Trois-Rivières et à la Bibliothèque de Drummondville
CATEGORIES:Ateliers SAE,Cycles supérieurs,Portail étudiant,SAE,Service de la bibliothèque
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SUMMARY:Semaine zen - Massothérapie sur chaise (Campus de Trois-Rivières)
DESCRIPTION:Campus de Trois-Rivières \nDans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants\, une panoplies d’activités sont offertes\, dont un service de massothérapie sur chaise. \nLe 28 novembre entre 9h et 16h30 (pour des plages de 15 minutes)\, le service sera offert au campus de Trois-Rivières\, dans le Coin zen de la bibliothèque (Salon Alexis-Klimov). \nVous pouvez vous inscrire\, en cliquant ici. \nUne fois sur la page\, cliquez sur « Prendre un rendez-vous » – « Je suis un nouveau client » – sélectionnez la date qui vous intéresse – cliquez sur la massothérapeute indiquée – puis « Trouver le prochain rendez-vous disponible » – et choisissez la plage-horaire qui vous convient. \n*Si vous n’arrivez pas à vous inscrire\, c’est que toutes les places sont comblées. \nProfitez gratuitement de ce moment de détente physique et mental.
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/semaine-zen-massotherapie-sur-chaise-campus-de-trois-rivieres/
LOCATION:Campus de Trois-Rivières\, Bibliothèque\, Coin zen (Salon Alexis-Klimov)
CATEGORIES:Portail étudiant,SAE,Santé,Service de la bibliothèque
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SUMMARY:Semaine zen – Massothérapie sur chaise (Campus de L'Assomption)
DESCRIPTION:Campus de L’Assomption \nDans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants\, une panoplies d’activités sont offertes\, dont un service de massothérapie sur chaise. \nLe 28 novembre entre 9h et 16h30 (pour des plages de 15 minutes)\, le service sera offert au campus de L’Assomption\, dans le local 108. \nVous pouvez vous inscrire\, en cliquant ici. \nUne fois sur la page\, cliquez sur « Prendre un rendez-vous » – « Je suis un nouveau client » – sélectionnez la date qui vous intéresse – cliquez sur la massothérapeute indiquée – puis « Trouver le prochain rendez-vous disponible » – et choisissez la plage-horaire qui vous convient. \n*Si vous n’arrivez pas à vous inscrire\, c’est que toutes les places sont comblées. \nProfitez gratuitement de ce moment de détente physique et mental.
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LOCATION:Campus de L’Assomption\, local 108
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SUMMARY:Ma santé en mode rédaction
DESCRIPTION:Atelier pour les étudiants des cycles supérieurs (en ligne) \nTu es actuellement en mode rédaction à la maitrise ou au doctorat! Tu veux t’assurer que ta santé physique et psychologique tient le coup! Tu sais que tu dois prendre de bonnes habitudes tous les jours pour garder un équilibre dans ta vie personnelle\, professionnelle et scolaire. Tu as besoin d’un petit rappel sur l’importance de bien prendre soin de toi durant cette période d’écriture. Cet atelier te permettra de faire une rétroaction sur tes saines habitudes de vie. \nL’atelier sera animé par Sonia Laforce\, infirmière clinicienne aux Services aux étudiants. \nPour vous inscrire\, consultez le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs. Des ressources sur le sujet sont aussi disponibles. \nLa Bibliothèque offre également des formations pour les étudiants des cycles supérieurs.
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LOCATION:En ligne
CATEGORIES:Ateliers SAE,Personet,Portail étudiant,Recherche,SAE,Service de la bibliothèque
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SUMMARY:Semaine zen – Atelier de yoga doux (gratuit - Campus de Trois-Rivières)
DESCRIPTION:Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus\, souplesse\, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage\, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau\, vous en retirerez un maximum de bien-être\, de bienfaits et d’énergie. \nLes ateliers ont lieu au campus de Trois-Rivières dans la salle d’aérobie du Centre de l’activité physique et sportive (CAPS). L’inscription au CAPS n’est pas nécessaire pour y participer. \nMatériel requis : vêtements confortables\, serviette à main et tapis de yoga (ces deux derniers sont fournis\, mais vous pouvez apporter les vôtres). \nInscrivez-vous en cliquant ici. Les places sont limitées. \nProfitez de ce moment d’apaisement physique et mental. Détente garantie!
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/atelier-de-yoga-doux-gratuit-campus-de-trois-rivieres-2/
LOCATION:Salle d’aérobie\, 2e étage du CAPS
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Cycles supérieurs,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Santé,Sports,Université du troisième âge,Zone Campus
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