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SUMMARY:Atelier de yoga doux (gratuit - Campus de Trois-Rivières)
DESCRIPTION:Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus\, souplesse\, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage\, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau\, vous en retirerez un maximum de bien-être\, de bienfaits et d’énergie. \nLes ateliers ont lieu au campus de Trois-Rivières dans la salle d’aérobie du Centre de l’activité physique et sportive (CAPS). L’inscription au CAPS n’est pas nécessaire pour y participer. \nMatériel requis : vêtements confortables\, serviette à main et tapis de yoga (ces deux derniers sont fournis\, mais vous pouvez apporter les vôtres). \nInscrivez-vous en cliquant ici. Les places sont limitées. \nProfitez de ce moment d’apaisement physique et mental. Détente garantie!
URL:https://blogue.uqtr.ca/evenements/atelier-de-yoga-doux-gratuit-campus-de-trois-rivieres-5/
LOCATION:Salle d’aérobie\, 2e étage du CAPS
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers SAE,Cycles supérieurs,International,Patriotes,Portail étudiant,SAE,Santé,Sports,Université du troisième âge,Zone Campus
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