Télétravail : prenez des « micro-pauses »
Le télétravail et le travail de bureau peuvent être agrémentés au quotidien en prenant des micro-pauses, qui vous aideront à faire circuler le sang dans votre corps et qui aideront vos muscles à rester alerte. Au bureau, comme à la maison, le travail à l’ordinateur peut devenir contraignant à la longue. C’est pourquoi il est […]