Université du Québec à Trois-Rivières
Le site des activités des étudiants
et du personnel de l'UQTR

L’Approche ÉCHO à Drummondville

Par : Formation continue UQTR, le 27 septembre 2017.
Catégories : Campus UQTR Drummondville, Service de la formation continue et de la formation hors campus

– Un programme de formation sur le Mieux-être, selon une perspective de pleine conscience –

Mieux-être par l’Approche ÉCHO : connaissances et outils pratiques

Nouveau groupe à Drummondville!

Accédez à un mieux-être grâce à ÉCHO, une approche novatrice, facile d’accès, mais basée sur des recherches scientifiques, inspirée de l’approche sur la pleine conscience (Mindfulness) connue à travers le monde.

Objectifs de la formation:

  • Gérer davantage le stress, l’anxiété et leurs répercussions sur votre corps;
  • Agir sur ses pensées, ses idées et les images qui troublent et envahissent;
  • Maintenir, réactiver ou maximiser ses mécanismes internes de guérison;
  • Retrouver une maîtrise des évènements vécus.

Formatrice: Caroline Marion, Ph.D., M.A éducation-psychologie, spécialiste sur le fonctionnement des mécanismes internes de guérison, sur les composantes du mal-être et du bien-être ainsi que du plaisir et de la souffrance au travail à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Formatrice également réputée en France et en Belgique (Paris, Nantes, Toulouse et Bruxelles).

Prochaines formations à Drummondville

  • L’Approche ÉCHO; connaissances et outils pratiques* – 13 et 14 octobre 2017
  • Perfectionnement de l’Approche ÉCHO* – 19 et 20 janvier 2018

*Note: Émission d’attestations d’unités d’éducation continue (UEC)

Inscrivez-vous dès maintenant!
www.uqtr.ca/fc.mieuxetre