Ateliers de méditation (ouverts à toute la communauté de l’UQTR)

Vous souhaitez débuter la pratique de la méditation ou développer votre pratique? Vous aimeriez faire une pause et prendre soin de vous? Que vous soyez de niveau débutant, intermédiaire ou avancé, ces ateliers sont ouverts à tous les membres de la communauté de l’UQTR (étudiants et employés).

Les lundis 6 et 13 mai, venez essayer divers types de méditations guidées par des professionnelles des Services aux étudiants. Les rencontres hebdomadaires d’une durée de 50 minutes vous permettront d’apprendre une nouvelle méthode de méditation lors de chaque rencontre.

Les places sont limitées. Vous pouvez vous présenter sans inscription, mais la priorité sera accordée aux inscrits.
Étudiants, cliquez ici pour réserver pour un ou plusieurs ateliers.
Membres du personnel, cliquez ici pour réserver pour un ou plusieurs ateliers.

• Les ateliers sont offerts, de 12 h à 12 h 50.
• Pour les ateliers durant l’heure du midi, il faudra manger avant ou après.
• Les ateliers auront lieu au 0029 Suzor-Côté.
• Il est recommandé de porter des vêtements confortables.
• Aucun matériel requis.

Venez marquer une petite pause et refaire le plein dans votre semaine très chargée!