et du personnel de l'UQTR
Recherche et navigation de vues Évènements
En cours
Semaine zen – Zoothérapie avec Tao au campus à Drummondville
Accompagné de sa maîtresse Stéphanie, Tao viendra rendre visite à la population étudiante afin de leur montrer quelques techniques de gestion du stress et de respiration. Les heures de sa présence sont à valider.
Voir les détails »10 h 30
30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)
Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de […]
Voir les détails »Semaine zen – Vélo à smoothies
Active-toi sur le vélo à smoothies au salon étudiant (DA-1005) pour profiter d’un breuvage santé: 10h00 à 10h30 11h30 à 12h00 13h30 à 14h00 Apporte ta tasse réutilisable ! Consultez toutes les activités de la Semaine zen https://uqtr.libcal.com/calendar/Trois-rivieres/?cid=7630&t=d&d=0000-00-00&cal=7630&ct=34710&inc=0 Pour toute question ou pour obtenir un complément d’information, n’hésitez pas à contacter l’équipe du Comptoir d’aide […]
Voir les détails »