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Atelier Lectures avisées, notes optimisées

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Fini les lectures à rallonge et les notes inutiles! Développe des stratégies pour lire mieux, retenir l’essentiel et optimiser chaque minute en classe. Résultat: des lectures et des prises de […]

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AtelierSAEMéditation

Reste zen en septembre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

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En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure […]

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