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Aujourd’hui

  • Semaine zen – 30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

    En ligne (Zoom)

    Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types […]

  • Semaine zen – Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de L’Assomption)

    Campus de L’Assomption (local 107)

    Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau, vous en retirerez un maximum de bien-être, de bienfaits et d’énergie. Cet atelier aura lieu […]

    Gratuit

  • Semaine zen – Massothérapie sur chaise (Campus de Trois-Rivières)

    Campus de Trois-Rivières, Bibliothèque, Coin zen (Salon Alexis-Klimov)

    Campus de Trois-Rivières Dans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants, une panoplies d’activités sont offertes, dont un service de massothérapie sur chaise. Le 28 novembre entre 9h et 16h30 (pour des plages de 15 minutes), le service sera offert au campus […]

    Gratuit

  • Semaine zen – Massothérapie sur chaise (Campus de L’Assomption)

    Campus de L'Assomption, local 108

    Campus de L'Assomption Dans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants, une panoplies d’activités sont offertes, dont un service de massothérapie sur chaise. Le 28 novembre entre 9h et 16h30 (pour des plages de 15 minutes), le service sera offert au campus de […]

    Gratuit

  • Semaine zen – Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de Trois-Rivières)

    Salle d'aérobie, 2e étage du CAPS

    Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d'asanas - postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau, vous en retirerez un maximum de bien-être, de bienfaits et […]

  • Mis en avant

    30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

    En ligne (Zoom)

    Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types […]

  • Midi découverte – Laboratoire d’anatomie

    0420, pavillon Léon-Provancher 3351, boulevard des Forges, Trois-Rivières, QC, Canada

    Dans le cadre de notre série « midi découverte », venez découvrir le Laboratoire d'anatomie humaine de l'UQTR. Créé en 1993, il s'est développé au fil des ans pour devenir une référence dans le milieu universitaire québécois. Seulement 20 places sont disponibles : https://oraprdnt.uqtr.uquebec.ca/portail/RESW005I.inscription_activite?owa_no_evenement=794&owa_type_usager=P&owa_date=24-12-10 Le nombre d'inscriptions étant limité, nous vous invitons à écrire à sdho.accueil@uqtr.ca […]

    Gratuit

  • 30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

    En ligne (Zoom)

    Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types […]

  • Mis en avant

    Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de Trois-Rivières)

    Salle d'aérobie, 2e étage du CAPS

    Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d'asanas - postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau, vous en retirerez un maximum de bien-être, de bienfaits et […]

  • Semaine de prévention du suicide – Inscription et programmation complète

    Hall Gilles-Boulet - Pavillon Albert-Tessier 3351, boulevard des Forges

    Du 4 au 6 février, nous serons avec vous sur le campus trifluvien au pavillon Albert-Tessier dans le Hall Gilles-Boulet. Il y aura avec une multitude d’activités pour souligner la Semaine de prévention du suicide. Nous vous invitons à vous y rendre pour découvrir divers ateliers, activités et kiosques. 4 février Cercles de partage animés […]

    Gratuit

  • Conférence en nutrition : Bien manger en toute simplicité

    B-1220 Albert-Tessier et Zoom

    C’est l’occasion d’en apprendre davantage sur : La composition de repas simples et équilibrés L’épicerie à petits prix L’hydratation En prime : Des idées de recettes simples et rapides Une collation offerte pour les gens en présentiel. Animée par : Claudia L. Tourigny Dt.P, nutritionniste du CIUSSS MCQ et Vanessa Paradis, infirmière clinicienne aux SAE Inscris-toi gratuitement ici : […]

    GRATUIT

  • Symposium sur la scoliose le 5 décembre

    Atrium C.E.U. (local 1090b pavillon Ringuet) 3351 Boulevard des Forges, Trois-Rivières, QC, Canada

    La Clinique universitaire de chiropratique de l’UQTR tiendra un Symposium sur la scoliose de l’enfant à l’adulte, le 5 décembre prochain, de 9h à 17h, à l’Atrium C.E.U. Pour l’occasion, des orthopédistes de l'Hôpital Sainte-Justine et du CHUM, ainsi que des chercheuses de l'Université de Sherbrooke et de l'unité de soins de Sainte-Justine seront sur […]