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Aujourd’hui

  • Mis en avant

    Atelier intensif «Partir sa session du bon pied» (en personne – Campus de Trois-Rivières)

    Campus Trois-Rivières (local à déterminer) UQTR, Trois-Rivieres, Québec, Canada

    ion du temps*Au campus de Trois-Rivières* Cet atelier, offert avec succès depuis la session d'automne 2023, est une façon astucieuse de commencer sa session avec confiance, avec des outils adéquats et variés. Que vous soyez nouveau ou nouvelle, ancien ou ancienne, de retour aux études, au premier cycle ou aux cycles supérieurs, à temps plein ou […]

  • Atelier intensif «Partir sa session du bon pied» (en ligne – Zoom)

    En ligne (Zoom)

    *En ligne (Zoom)* Cet atelier, offert avec succès depuis la session d'automne 2023, est une façon astucieuse de commencer sa session avec confiance, avec des outils adéquats et variés. Que vous soyez nouveau ou nouvelle, ancien ou ancienne, de retour aux études, au premier cycle ou aux cycles supérieurs, à temps plein ou à temps […]

    Gratuit

  • Atelier «Nourrir sa motivation» (Zoom)

    En ligne (Zoom)

    Lors de cet atelier, vous apprendrez à… connaître des applications promotivation, minimiser l’emprise des chronophages, des distractions et de la procrastination, vaincre les démotivateurs grâce à une méthode efficace de résolution de problème, viser l’équilibre, vous mettre en action rapidement, et plus encore. De quoi garder votre volonté et votre détermination tout au long de la session afin d’atteindre VOS objectifs. Inscrivez-vous en cliquant ici.

  • Mis en avant

    Atelier «Survivre à sa fin de session» (Zoom)

    En ligne (Zoom)

    Lors de cet atelier, vous apprendrez à… sélectionner astucieusement vos priorités, faire des choix sains pour vos évaluations et pour vous, vous faire un planning d’études, planifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger, réfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin, et plus encore. Les examens mais aussi les travaux et […]

  • Atelier «Survivre à sa fin de session» (Zoom)

    En ligne (Zoom)

    Lors de cet atelier, vous apprendrez à… sélectionner astucieusement vos priorités, faire des choix sains pour vos évaluations et pour vous, vous faire un planning d’études, planifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger, réfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin, et plus encore. Les examens mais aussi les travaux et […]

  • Décroche et viens… Chanter!

    Face au Centre multiservice du campus de Trois-Rivières 3351 Boulevard des Forges, Trois-Rivières, QC, Canada

    Sur l’heure du midi, joins-toi à un groupe hétérogène de chanteurs/non-chanteurs et guitariste qui ne se prennent pas au sérieux! Nous croyons fermement que l'engagement dans des activités sociales est un puissant levier pour renforcer le sentiment d'appartenance, briser l'isolement et développer un véritable esprit d'équipe. En créant des opportunités pour mélanger la communauté universitaire, […]

  • Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de Drummondville)

    0034, campus de Drummondville 555, boul. de l'Université, Drummondville

    Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau, vous en retirerez un maximum de bien-être, de bienfaits et d’énergie. Cet atelier aura lieu […]

    Gratuit