Semaine zen – Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de Trois-Rivières)
Salle d'aérobie, 2e étage du CAPSCet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching […]