Conférence : Se reconnecter à son corps pour bouger intuitivement

Et si l’on apprenait à bouger avec bienveillance plutôt que par obligation?
Inspirée de l’alimentation intuitive, l’activité physique intuitive repose sur l’écoute des signaux corporels pour déterminer le moment, l’intensité et la durée du mouvement. Venez découvrir comment Karine Paiement, étudiante au doctorat en sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal, intègre cette approche pour promouvoir un mode de vie actif et respectueux de la diversité des corps.

📅 **Date :** 15 mai à 12 h 15
📍 **Lieu :** Local 1806 au Pavillon de la Santé

👉 **Ne manquez pas cette opportunité unique !** Inscrivez-vous dès
maintenant et rejoignez-nous pour une conférence inspirante avec Karine Paiement.

Lien pour s’inscrire :

http://oraprdnt.uqtr.uquebec.ca/pls/protege/RESW005I.inscription_activite?owa_no_evenement=864&owa_type_usager=P&owa_date=25-05-15