Lors de cet atelier, vous apprendrez à… connaître des applications promotivation, minimiser l’emprise des chronophages, des distractions et de la procrastination, vaincre les démotivateurs grâce à une méthode efficace de résolution de problème, viser l’équilibre, vous mettre en action rapidement, et plus encore. De quoi garder votre volonté et votre détermination tout au long de la session afin d’atteindre VOS objectifs. Inscrivez-vous en cliquant ici.

Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de […]

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