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Tu ouvres tes notes… et ton cerveau part (parfois) en vacances? Pour te concentrer comme jamais: astuces anti-dispersion, bulle de concentration activée, charge mentale allégée et trucs pour prendre soin de ton esprit. Le but: maximiser ton attention, mieux performer et garder ton énergie— à l’université comme dans le reste de ta vie. 6 octobre […]
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👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit pour préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, rédiger, etc. Offerts en formule hybride (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom), ils sont accessibles aux personnes de tous les […]
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Envie de garder ta motivation toute la session? Découvre des applis pour accroître ta motivation, apprends à dompter les distractions et à contrer la procrastination. On te partage aussi une méthode efficace pour faire face aux démotivateurs, résoudre les blocages et passer à l’action rapidement. Objectif: garder le cap, viser l’équilibre et atteindre tes objectifs […]
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