30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

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Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être […]

Semaine zen – 30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

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30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

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