La Brigade Re-Pairs est constituée d’étudiant.es qui ont le rôle de pair.es. aidant.es. Il existe plusieurs stratégies pour prendre soin de soi. Pour bien débuter la journée, la Brigade offre à la population étudiante du campus de Drummondville un déjeuner le lundi et le mardi, en alternance, une semaine sur deux. Leur présence se veut […]
Le Décanat des études vous convie à la soutenance de thèse de madame Zina Kharchi du doctorat en éducation, qui aura lieu le lundi 27 janvier 2025, 9h, au local 1220 du pavillon Albert-Tessier. Le public est invité à assister à la soutenance par visioconférence sur Zoom en allant au lien suivant : https://uqtr.zoom.us/j/81687177547?pwd=9pwGeaJHsVTqxLm2KUrmdVibCNWIyr.1 ID […]
La lecture et la prise de notes sont deux activités incontournables dans tous parcours universitaires. Quel que soit votre programme ou votre cycle d’études, que vos cours soient en ligne ou en présentiel, vous devrez développer votre façon de faire pour arriver à comprendre et à assimiler vos lectures et déployer une prise de notes astucieuse et […]
Lors de cet atelier, vous apprendrez à… avoir des périodes d’études de qualité, booster votre concentration en choisissant vos stratégies gagnantes, créer votre bulle d’études, diminuer votre charge mentale, préserver votre santé oculaire, réchauffer votre esprit pour mieux vous lancer, et plus encore. De quoi maximiser votre concentration quand vous effectuez toutes les tâches du métier étudiant, ce qui sera également […]
Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de […]
La Chaire sur la démocratie, le vivre-ensemble et les valeurs communes au Québec est heureuse d’inviter la communauté uqterrienne au lancement du livre « Réussir ses relations médias », publié sous la direction de Jason Luckerhoff et Marie-Claude Lapointe aux éditions Fides. L’événement aura lieu le 30 janvier prochain à l’UQTR, de 10h00 à 11h30 […]
Scénario idéal La planification de l’étude aux examens devrait commencer dès le premier cours en se posant des questions sur les notions abordées chaque semaine, en préparant ses méthodes d’études et en résumant ses cours d’une façon ou d’une autre. Puis, l’étude en tant que telle débuterait deux semaines à l’avance pour se donner le […]
Relations humanimales et «co-soins» Où mettre nos pas dans l’empreinte de leurs pattes libère le potentiel soignant du lien entre l’humain et les autres animaux. Apportez votre lunch et venez participer à la conférence midi sur la médiation animale – zoothérapie offerte par les SAE Vendredi 31 janvier 2025 de 12h à 13h Local B-1200 […]
La Brigade Re-Pairs est constituée d’étudiantes et étudiants dont le rôle est d'aider leurs pairs. Il existe plusieurs stratégies pour prendre soin de soi. Pour bien débuter la journée, la Brigade offre à la population étudiante du campus de Drummondville un déjeuner le lundi et le mardi, en alternance, une semaine sur deux. Leur présence […]
L’IMPACT DE MES PENSÉES (dans le cadre de la Semaine de prévention du suicide) Telle une réaction en chaîne de petits dominos qui sont interreliés les uns aux autres, ce sont souvent nos pensées qui entraînent nos émotions puis, nos comportements. Si je me dis que « j’en ai trop, je ne suis pas à la […]
Lors de cet atelier, vous apprendrez à… avoir des périodes d’études de qualité, booster votre concentration en choisissant vos stratégies gagnantes, créer votre bulle d’études, diminuer votre charge mentale, préserver votre santé oculaire, réchauffer votre esprit pour mieux vous lancer, et plus encore. De quoi maximiser votre concentration quand vous effectuez toutes les tâches du métier étudiant, ce qui sera également […]
Scénario idéal La planification de l’étude aux examens devrait commencer dès le premier cours en se posant des questions sur les notions abordées chaque semaine, en préparant ses méthodes d’études et en résumant ses cours d’une façon ou d’une autre. Puis, l’étude en tant que telle débuterait deux semaines à l’avance pour se donner le […]