L’art de prendre soin de soi – Conférence gratuite de Cynthia Mathieu
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On nous répète souvent de prendre soins de soi, mais plusieurs se demandent par où commencer? Dans un contexte où on ne contrôle pas tout, comment réussir à être bien? Dans un monde où tout va très vite, où on vit avec une pression de performance constante, comment atteindre un certain équilibre afin de pouvoir […]