Prendre soin de soi (version express)
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Lors de cet atelier, le fonctionnement de l’outil Aller mieux à ma façon, un outil d’autogestion, sera présenté. L’outil permettra d’identifier des moyens pour aller mieux et prendre soin de ta santé. Cet outil contient plusieurs stratégies incluant les cinq catégories suivantes: la santé physique, le fonctionnement au quotidien, les relations avec les autres, faire […]