Atelier pratique – Gestion du stress
En explorant différents concepts, l’atelier de gestion du stress propose aux étudiants de devenir plus sensibles à leur environnement, leurs émotions et de modifier leur comportement et leur dialogue intérieur à l’aide d’outils simples et faciles à utiliser. L’atelier propose de prendre conscience de ses symptômes, des évènements stressants ainsi que des conséquences du stress […]
Atelier – Prendre soin de soi
Lors de cet atelier, le fonctionnement de l’outil Aller mieux à ma façon, un outil d’autogestion, sera présenté. L’outil permettra d’identifier des moyens pour aller mieux et prendre soin de ta santé. Cet outil contient plusieurs stratégies incluant les cinq catégories suivantes: la santé physique, le fonctionnement au quotidien, les relations avec les autres, faire […]
Atelier pratique – Gestion du stress
Atelier pratique En explorant différents concepts, l’atelier de gestion du stress propose aux étudiants de devenir plus sensibles à leur environnement, leurs émotions et de modifier leur comportement et leur dialogue intérieur à l’aide d’outils simples et faciles à utiliser. L’atelier propose de prendre conscience de ses symptômes, des évènements stressants ainsi que des conséquences […]
Atelier – Prendre soin de soi
Lors de cet atelier, le fonctionnement de l’outil Aller mieux à ma façon, un outil d’autogestion, sera présenté. L’outil permettra d’identifier des moyens pour aller mieux et prendre soin de ta santé. Cet outil contient plusieurs stratégies incluant les cinq catégories suivantes: la santé physique, le fonctionnement au quotidien, les relations avec les autres, faire face […]
Atelier pratique – Gestion du stress
En explorant différents concepts, l’atelier de gestion du stress propose aux étudiants de devenir plus sensibles à leur environnement, leurs émotions et de modifier leur comportement et leur dialogue intérieur à l’aide d’outils simples et faciles à utiliser. L’atelier propose de prendre conscience de ses symptômes, des évènements stressants ainsi que des conséquences du stress […]
Atelier – Prendre soin de soi
Lors de cet atelier, le fonctionnement de l’outil Aller mieux à ma façon, un outil d’autogestion, sera présenté. L’outil permettra d’identifier des moyens pour aller mieux et prendre soin de ta santé. Cet outil contient plusieurs stratégies incluant les cinq catégories suivantes: la santé physique, le fonctionnement au quotidien, les relations avec les autres, faire […]
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En explorant différents concepts, l’atelier de gestion du stress propose aux étudiants de devenir plus sensibles à leur environnement, leurs émotions et de modifier leur comportement et leur dialogue intérieur à l’aide d’outils simples et faciles à utiliser. L’atelier propose de prendre conscience de ses symptômes, des évènements stressants ainsi que des conséquences du stress […]