📅 À ne pas manquer : Atelier découverte – Les aliments fermentés

Pour le mois de la nutrition, UQTR en santé vous propose une programmation exceptionnelle!

🍽 Atelier culinaire – Le 19 mars, rejoignez-nous pour découvrir les secrets des aliments fermentés avec Hugo Germain, directeur du département de biochimie, chimie, physique et science forensique. Expert des plantes et de leur immunité, il vous présentera les merveilles de la fermentation.

Curieux de savoir ce qu’est la fermentation, son processus et ses bienfaits? Cet atelier est fait pour vous! Inscrivez-vous dès maintenant, car les places sont limitées!

Apprenez à préparer votre propre pain au levain, yogourt, bière au gingembre, kimchi et kombucha!

• Démonstrations pratiques, conseils et astuces pour réussir vos fermentations maison.
• Dégustation de vos créations.

Tout au long du mois de mars, suivez notre groupe Facebook UQTR en santé pour découvrir l’aliment vedette de la semaine! 🥕🍎🥑

Avec la collaboration de Camille Landry, nutritionniste chez Just Be Fit, nous partagerons des astuces pour intégrer ces aliments à vos repas 🍽️, ainsi qu’une nouvelle recette chaque semaine!

📸 Partagez vos créations! Publiez une photo de votre plat avec l’aliment vedette et laissez libre cours à votre créativité! ✨ Nous avons hâte de voir vos réalisations!

🥗 Conférence-midi avec Camille Landry, nutritionniste chez Just Be Fit – Le 13 mars à midi. N’oubliez pas de vous inscrire rapidement, car une paire de billets pour l’Expo Manger santé et vivre vert (Montréal ou Québec) sera fera l’objet d’un tirage parmi les 50 premières personnes inscrites et présentes à la conférence.

✨ Viens visitez le site UQTR en santé pour découvrir les prix de participation à gagner! Toutes les personnes qui participeront seront admissibles lors du tirage pour l’un de ces prix.

📲 Restez connectés sur notre groupe Facebook pour plus d’informations et pour participer à nos activités.

Venez apprendre, déguster et vous inspirer avec nous! 🌿👩‍🍳