Ateliers

Évènements

Recherche et navigation de vues Évènements

Navigation de vues Évènement

Aujourd’hui

  • Les Ateliers Zen-ith

    Une belle occasion de mieux te connaître, de développer des outils concrets pour ton bien-être et d'enrichir tes relations avec les autres.

    GRATUIT

  • Ateliers de méditation L’art de l’instant: 30 minutes pour toi (4 dates en novembre)

    Dans l'endroit de ton choix (Zoom- lien envoyé par courriel)

    Et si tu prenais 30 minutes pour ralentir et simplement être là? La méditation pleine conscience (MPC) t’invite à revenir à toi, à ton rythme. En portant attention à l’instant présent, elle aide à calmer le mental, diminuer le stress et y voir plus clair. Peu à peu, la concentration s'aiguise en se posant, la […]

    Gratuit

  • Atelier Cap sur le sprint final (2 dates offertes)

    Mis en avant
    Lien Zoom envoyé par courriel

    Tu veux être aux commandes de ta fin de session? Après la mi-session, prends du recul pour préparer les prochaines étapes. Repère ce qui mérite (vraiment) ton énergie et fais des choix astucieux pour tes travaux, exposés et examens. Fini le mode survie: on vise clarté, confiance et cerveau en pleine forme jusqu’au bout. T’épuiser, […]

    Gratuit

  • Atelier Du flou au focus (concentration): niveau 2 (2 moments offerts)

    Lien Zoom envoyé par courriel

    Besoin de passer au niveau supérieur côté concentration? Pour rester centré·e, avancer sans t’éparpiller et avoir un cerveau alerte, cet atelier te propose un ensemble d’approches avancées pour transformer la façon dont tu te concentres. Apprends à muscler ta concentration pour maximiser ton potentiel. Avoir fait le niveau 1 n'est pas obligatoire, mais fortement conseillé […]

    Gratuit

  • Atelier de création libre de zines et discussion

    1031, pavillon Ringuet

    Vous connaissez déjà le ‘'zine’' et ses usages mais regrettez de ne jamais prendre le temps d'en faire un? Apportez votre lunch et venez trouver l'inspiration dans cet atelier libre où du matériel sera fourni. Deux professeures seront sur place pour discuter des usages possibles en contexte pédagogique.  📆 Jeudi 12 novembre, 11 h à […]

  • Journée d’écriture du comité étudiant du CEIDEF

    La journée d’écriture est offerte à toutes les personnes ayant un intérêt pour la recherche en enfance et en famille. Elle est l’occasion de se réunir pour avancer vos travaux respectifs dans une ambiance propice à la rédaction. Que vous souhaitiez progresser dans vos travaux scolaires, la rédaction d’un mémoire, d’un essai ou d’une thèse, […]

  • Ateliers de méditation L’art de l’instant: 30 minutes pour toi (3 dates en décembre)

    Dans l'endroit de ton choix (Zoom- lien envoyé par courriel)

    Et si tu prenais 30 minutes pour ralentir et simplement être là? La méditation pleine conscience (MPC) t’invite à revenir à toi, à ton rythme. En portant attention à l’instant présent, elle aide à calmer le mental, diminuer le stress et y voir plus clair. Peu à peu, la concentration s'aiguise en se posant, la […]

    Gratuit