Prendre soin de soi de santé mentale tout en prenant soin de celle des autres. Voilà à quoi nous vous convions dans ce programme. Ce programme s'inspire du modèle de Pratique personnelle de Bennet-Levy et Filay-Jonnes (2018) qui consiste à appliquer les outils thérapeutiques que nous enseignons à la clientèle à soi-même, permettant le développement […]
Voir les détails »Accompagné de sa maîtresse Stéphanie, Tao viendra rendre visite à la population étudiante afin de leur montrer quelques techniques de gestion du stress et de respiration. Les heures de sa présence sont à valider.
Voir les détails »**Entrée gratuite pour les étudiants mercredi et jeudi, sur présentation de la carte étudiante** Le TIME WORLD ÉNERGIE est un congrès interdisciplinaire et internationale organisé cette année au CECI de Trois-Rivières et en partenariat avec l'UQTR. Time World réunit industriels, chercheurs, artistes et universitaires pour faire le plein d’idées et démarrer de nouvelles collaborations. Philippe […]
Voir les détails »Atelier pour les étudiants des cycles supérieurs Afin de faciliter la réalisation de votre recension des écrits, cet atelier vous propose des pistes et des outils, ainsi que des stratégies d’annotation et d’organisation. Des exemples d’utilisation de certains outils informatiques pour la prise de notes vous seront aussi présentés. L’atelier sera animé par Caroline Vézina, responsable du Soutien à […]
Voir les détails »Salut toi, oui toi. Tu t’es déjà questionné sur le processus de la construction de l’UQTR? Tu es curieux de connaître le passé de ton université? Eh bien, c’est ta chance d’en apprendre plus! Les 3, 4 et 5 avril prochain, au Hall Gilles-Boulet, se tiendra une exposition sur la riche histoire de l’UQTR. Il […]
Voir les détails »Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de […]
Voir les détails »Active-toi sur le vélo à smoothies au salon étudiant (DA-1005) pour profiter d’un breuvage santé: 10h00 à 10h30 11h30 à 12h00 13h30 à 14h00 Apporte ta tasse réutilisable ! Consultez toutes les activités de la Semaine zen https://uqtr.libcal.com/calendar/Trois-rivieres/?cid=7630&t=d&d=0000-00-00&cal=7630&ct=34710&inc=0 Pour toute question ou pour obtenir un complément d’information, n’hésitez pas à contacter l’équipe du Comptoir d’aide […]
Voir les détails »Les stratégies d’ancrages sont des outils d’adaptation permettant de retourner dans le moment présent. Parfois, le cerveau oublie où il se trouve et le fait de l’ancrer permet de revenir ici et maintenant. Très pratiques pour la gestion de l’anxiété et pour pratiquer la pleine conscience, leurs utilités sont nombreuses. Nous t’invitons à venir créer […]
Voir les détails »C’est à travers les processus de création du film Soleils Atikamekw, le plus récent long-métrage de la cinéaste Chloé Leriche, que la création de la série photographique MANAWAN 1977 a vu le jour. Cette série met en lumière non seulement les souvenirs des familles de victimes de la tragédie de 1977 à Manawan, mais également […]
Voir les détails »