Atelier sur l’estime de soi

Le Service aux étudiants de l’UQTR offre un atelier sur l’estime de soi qui aura lieu le mercredi 19 mars. Lors de cette activité, les divers éléments mentionnés précédemment seront abordés et approfondis dans le but d’encourager une réflexion sur l’estime de soi et d’outiller la personne à prendre soin de soi. Le contenu de cet atelier se veut à la fois théorique (définitions, composantes, exemples) et pratique (exercices, discussions, réflexions).