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Aujourd’hui

  • Les Ateliers Zen-ith

    Une belle occasion de mieux te connaître, de développer des outils concrets pour ton bien-être et d'enrichir tes relations avec les autres.

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  • Enracinés – S’ancrer dans la nature par les sens

    Mis en avant
    Stationnement P12, Pavillon Michel-Sarrazin

    La nature nous invite à ralentir. Saurons-nous l'écouter? Au fil des saisons et des sentiers, Enracinés vous propose un parcours sensoriel où chaque atelier devient une occasion de vous déposer, d'explorer vos sens et de redécouvrir la richesse du moment présent. Une expérience douce et accessible pour nourrir votre bien-être et retrouver un sentiment d'ancrage […]

  • PANEL | Interdépendance des peuples : pourquoi les enjeux mondiaux nous concernent tous?

    Atrium C.E.U (1090b, pavillon Ringuet) de l'UQTR 3351, boulevard des Forges, Trois-Rivières, Québec, Canada

    Le 4 novembre, de 12 h à 13 h 30, rendez-vous à l’Atrium C.E.U. de l’UQTR pour un panel sur l’interdépendance des peuples. Samuel Rainville, directeur aux relations et à l’engagement auprès des Premiers Peuples à l’UQTR, Nimâ Machouf, épidémiologiste et femme politique canadienne et Valérie Delage, directrice générale du Comité de solidarité/Trois-Rivières, nous aideront […]

  • Communiquer oralement en contexte scientifique

    Mis en avant
    En ligne

    Cette session, les Services aux étudiants t’offrent plusieurs ateliers destinés aux étudiants des cycles supérieurs. Que ce soit lors de congrès ou lors de séminaires universitaires, les étudiants de cycles supérieurs ont à communiquer oralement dans des contextes scientifiques. Comment rendre cette prise de parole optimale et en adéquation avec les attentes du milieu? Cet […]

    GRATUIT

  • Mercre’kiff Mozaïc – Mon pays, ma culture en 180

    Atrium C.E.U (1090b, pavillon Ringuet) de l'UQTR 3351, boulevard des Forges, Trois-Rivières, Québec, Canada

    La thématique de la semaine du Mercre’kiff Mozaïc, c’est l’ICONIQUE concours mon pays, ma culture en 180 secondes. Venez à la rencontre de différentes cultures grâce à notre activité « Mon pays en 180 secondes » ! Au programme : un Kahoot multiculturel, un concours qui vous fera voyager et plusieurs prix à gagner. INFORMATIONS […]

  • Atelier Ton temps, tes choix: niveau 2 (2 dates offertes)

    Lien Zoom envoyé par courriel

    Fais l’audit de ta gestion du temps actuelle et découvre de nouvelles stratégies pour tout concilier. Apprends à prioriser pour concentrer tes efforts sur les tâches les plus profitables. Avoir fait le niveau 1 n'est pas obligatoire, mais fortement conseillé pour avoir un langage commun. Lundi 2 novembre 14h à 15h (Zoom) Jeudi 5 novembre […]

  • Atelier sur Antidote. Logiciel d’aide à la rédaction

    Mis en avant
    En ligne

    Cet atelier vise à présenter le logiciel d’aide à la rédaction Antidote et ses différents outils. Contenu de l'atelier : Présentation des outils offerts dans Antidote (guides, dictionnaires et correcteur) Utilisation d’Antidote dans les trois étapes de la rédaction (planification, mise en texte, révision et correction) Exercices pratiques Autres ressources L’inscription est requise. En tout […]

    GRATUIT

  • Ateliers de méditation L’art de l’instant: 30 minutes pour toi (4 dates en novembre)

    Dans l'endroit de ton choix (Zoom- lien envoyé par courriel)

    Et si tu prenais 30 minutes pour ralentir et simplement être là? La méditation pleine conscience (MPC) t’invite à revenir à toi, à ton rythme. En portant attention à l’instant présent, elle aide à calmer le mental, diminuer le stress et y voir plus clair. Peu à peu, la concentration s'aiguise en se posant, la […]

    Gratuit

  • Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour novembre (4 dates offertes)

    Mis en avant

    Les Blitz de rédaction sont des séances de rédaction conçues pour t’aider à avancer ton projet d'études et tes écrits. Ces blocs de travail en groupe planifiés, structurés et animés, sont idéaux lorsque tu manques de repères ou de motivation. Tu as le choix de participer aux Blitz en ligne ou de te présenter sur […]

  • Atelier Cap sur le sprint final (2 dates offertes)

    Mis en avant
    Lien Zoom envoyé par courriel

    Tu veux être aux commandes de ta fin de session? Après la mi-session, prends du recul pour préparer les prochaines étapes. Repère ce qui mérite (vraiment) ton énergie et fais des choix astucieux pour tes travaux, exposés et examens. Fini le mode survie: on vise clarté, confiance et cerveau en pleine forme jusqu’au bout. T’épuiser, […]

    Gratuit

  • Atelier Du flou au focus (concentration): niveau 2 (2 moments offerts)

    Lien Zoom envoyé par courriel

    Besoin de passer au niveau supérieur côté concentration? Pour rester centré·e, avancer sans t’éparpiller et avoir un cerveau alerte, cet atelier te propose un ensemble d’approches avancées pour transformer la façon dont tu te concentres. Apprends à muscler ta concentration pour maximiser ton potentiel. Avoir fait le niveau 1 n'est pas obligatoire, mais fortement conseillé […]

    Gratuit

  • Annoter et organiser vos lectures scientifiques – novembre (une date offerte)

    Mis en avant

    Pistes et outils pour faciliter votre rédaction et votre recension des écrits Cette session, les Services aux étudiants t’offrent plusieurs ateliers destinés aux étudiants des cycles supérieurs. En plus de présenter brièvement les étapes d’une recension des écrits, cet atelier pour les étudiants et étudiants des cycles supérieurs propose des pistes et des outils ainsi […]

    GRATUIT