• Atelier Lectures avisées, notes optimisées

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    Fini les lectures à rallonge et les notes inutiles! Développe des stratégies pour lire mieux, retenir l’essentiel et optimiser chaque minute en classe. Résultat: des lectures et des prises de notes actives, efficaces et motivantes. Gagne du temps, booste tes apprentissages! 22 septembre 9h à 10h30 en personne (campus de Trois-Rivières) 22 septembre 19h à […]

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  • Reste zen en septembre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

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    En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental, soutien au système immunitaire… les impacts positifs sont nombreux! Pendant la session, on te propose différents types de […]

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  • ANNULÉ – Annoter et organiser vos lectures scientifiques

    Espace Cycles supérieurs - Bibliothèque

    Cette session, les Services aux étudiants t’offrent plusieurs ateliers destinés aux étudiants des cycles supérieurs. Pistes et outils pour faciliter votre rédaction et votre recension des écrits En plus de présenter brièvement les étapes d'une recension des écrits, cet atelier pour les étudiants et étudiants des cycles supérieurs propose des pistes et des outils ainsi […]

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  • Atelier Tes examens, tes défis, ta réussite

    En ligne (Zoom)

    Exams en ligne ou en salle, avec ou sans tes livres? Atteins tes objectifs grâce à des méthodes éprouvées et optimise tes révisions. Apprends à gérer ton temps, à varier tes techniques, à répondre aux questions avec assurance et à dompter ton stress pour donner le meilleur de toi-même le jour J! 1er octobre 13h30 […]

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  • Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour octobre

    Espace Cycles supérieurs - Bibliothèque

    Les séances d’écriture Blitz de rédaction sont offertes à nouveau cette année. Participe aux Blitz pour avancer la rédaction de tes textes universitaires, que ce soit un article, un texte quelconque, un mémoire, un essai ou une thèse. Il est aussi possible de travailler sur la recension des écrits ou sur tout autre type de travail en […]

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  • Atelier Du flou au focus

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    Tu ouvres tes notes… et ton cerveau part (parfois) en vacances? Pour te concentrer comme jamais: astuces anti-dispersion, bulle de concentration activée, charge mentale allégée et trucs pour prendre soin de ton esprit. Le but: maximiser ton attention, mieux performer et garder ton énergie— à l’université comme dans le reste de ta vie. 6 octobre […]

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  • Reste zen en octobre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

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    En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental, soutien au système immunitaire… les impacts positifs sont nombreux! Pendant la session, on te propose différents types de […]

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  • Conférence en nutrition : Bien manger en toute simplicité

    B-1220 Albert-Tessier et Zoom

    C’est l’occasion d’en apprendre davantage sur : La composition de repas simples et équilibrés L’épicerie à petits prix L’hydratation En prime : Des idées de recettes simples et rapides Une collation offerte pour les gens en présentiel. Animée par : Claudia L. Tourigny Dt.P, nutritionniste du CIUSSS MCQ et Vanessa Paradis, infirmière clinicienne aux SAE Inscris-toi gratuitement ici : […]

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