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Stratégies gagnantes en 60 minutes! En une heure, fais le plein d’outils concrets pour gérer ton temps, conserver ta concentration et garder ta motivation. Découvre des applis appréciées des personnes étudiantes pour bien lancer ta session! Envie de creuser? D’autres ateliers sont là pour ça. 8 septembre 14h en personne (campus de Trois-Rivières) 12 septembre […]
Gratuit
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Au programme: apprends à identifier les outils qui te conviennent, à déjouer la procrastination, à fractionner efficacement tes tâches, à tirer parti des pauses… et à éviter de t’épuiser grâce à une méthode éprouvée. L’objectif? Trouver l’équilibre entre tout ce qui fait la richesse (et parfois la complexité) de la vie étudiante. 15 septembre 9h […]
Gratuit
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Fini les lectures à rallonge et les notes inutiles! Développe des stratégies pour lire mieux, retenir l’essentiel et optimiser chaque minute en classe. Résultat: des lectures et des prises de notes actives, efficaces et motivantes. Gagne du temps, booste tes apprentissages! 22 septembre 9h à 10h30 en personne (campus de Trois-Rivières) 22 septembre 19h à […]
Gratuit
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En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental, soutien au système immunitaire… les impacts positifs sont nombreux! Pendant la session, on te propose différents types de […]
Gratuit
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Exams en ligne ou en salle, avec ou sans tes livres? Atteins tes objectifs grâce à des méthodes éprouvées et optimise tes révisions. Apprends à gérer ton temps, à varier tes techniques, à répondre aux questions avec assurance et à dompter ton stress pour donner le meilleur de toi-même le jour J! 1er octobre 13h30 […]
Gratuit
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