Ateliers

Recherche et navigation de vues Évènements

Navigation de vues Évènement

Évènements

Aujourd’hui
En cours
AteliersSAEConcentration

Atelier Du flou au focus

Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

Tu ouvres tes notes… et ton cerveau part (parfois) en vacances? Pour te concentrer comme jamais: astuces anti-dispersion, bulle de concentration activée, charge mentale allégée et trucs pour prendre soin […]

Gratuit

AtelierSAEMéditation

Reste zen en octobre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure […]

Gratuit

Healthy food background. Healthy food in paper bag vegetables, fruits, pasta, eggs, cheese and mushrooms on white. Shopping food supermarket concept

Conférence en nutrition : Bien manger en toute simplicité

B-1220 Albert-Tessier et Zoom

C’est l’occasion d’en apprendre davantage sur : La composition de repas simples et équilibrés L’épicerie à petits prix L’hydratation En prime : Des idées de recettes simples et rapides Une collation offerte […]

GRATUIT