Célébrez l’Halloween au campus à de Drummondville ! Venez choisir différentes sucreries au bar à bonbons, offertes gratuitement par les SAE, le 31 octobre de 10h à 12h au Salon étudiant (DA-1005). Joyeuse Halloween !
Lors de cet atelier, vous apprendrez à… connaître des applications promotivation, minimiser l’emprise des chronophages, des distractions et de la procrastination, vaincre les démotivateurs grâce à une méthode efficace de résolution de problème, viser l’équilibre, vous mettre en action rapidement, et plus encore. De quoi garder votre volonté et votre détermination tout au long de la session afin d’atteindre VOS objectifs. Inscrivez-vous en cliquant ici.
Lors de cet atelier, vous apprendrez à… sélectionner astucieusement vos priorités, faire des choix sains pour vos évaluations et pour vous, vous faire un planning d’études, planifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger, réfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin, et plus encore. Les examens mais aussi les travaux et […]
Lors de cet atelier, vous apprendrez à… sélectionner astucieusement vos priorités, faire des choix sains pour vos évaluations et pour vous, vous faire un planning d’études, planifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger, réfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin, et plus encore. Les examens mais aussi les travaux et […]
Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types […]
Campus de Drummondville (en présentiel) Participez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires, que ce soit un article, un texte, votre mémoire, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos […]
Les SAE invite la population étudiante du campus Drummondville à prendre une pause et s’activer. Que ce soit en bougeant ou en s’étirant, cette pause active contribuera à : Améliorer votre humeur Influencer positivement vos fonctions cognitives Réduire la production de cortisol (hormone de stress) Améliorer votre circulation sanguine Soutenir votre système immunitaire Donner de l’énergie […]
C’est l’heure de s’activer ! La Brigade Re-Pairs t’offre un moment pour te dépenser. Pour une pause où les défis sont au rendez-vous, viens te mettre en action avec le club de marche et de course. L’activité a lieu beau temps, mauvais temps, pendant tout le mois de novembre. Le point de départ est devant […]
Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types […]
CAMPUS DE DRUMMONDVILLE (en présentiel) Atelier pour les étudiants des cycles supérieurs L’étape de la rédaction peut s’avérer difficile pour plusieurs étudiants aux cycles supérieurs. Ce n’est pas seulement la difficulté de rédiger, c’est aussi celle de planifier des moments pour le faire et de les respecter. La motivation n’est pas toujours au rendez-vous. Il […]
Campus de Drummondville (en présentiel) Participez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires, que ce soit un article, un texte, votre mémoire, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos […]
Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau, vous en retirerez un maximum de bien-être, de bienfaits et d’énergie. Cet atelier aura lieu […]
