Le site des activités des étudiants
et du personnel de l'UQTR
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15 h 45
45 minutes de pleine conscience (en présence – campus de Trois-Rivières)
Lors de ces ateliers gratuits, vous pourrez essayer divers types de pleine conscience (assis, au sol, debout, en mouvement…) vous permettant de découvrir toutes sortes de pratiques, et ce, peu importe votre niveau. De nombreux bienfaits sont possibles dont l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur […]
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