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En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental, soutien au système immunitaire… les impacts positifs sont nombreux! Pendant la session, on te propose différents types de […]
Gratuit
👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit pour préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, rédiger, etc. Offerts en formule comodale (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom), ils sont accessibles aux personnes de tous les […]
Gratuit
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