Atelier Du flou au focus
Tu ouvres tes notes… et ton cerveau part (parfois) en vacances? Pour te concentrer comme jamais: astuces anti-dispersion, bulle de concentration activée, charge mentale allégée et trucs pour prendre soin […]
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👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit pour préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, […]
En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure […]
La 13e édition de la conférence IMPACT, qui se tiendra pour la première fois en Amérique à l’UQTR en octobre 2025, se distingue par son exploration des enjeux écologiques, sociaux et postcoloniaux […]