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Aujourd’hui

  • Les Ateliers Zen-ith

    Une belle occasion de mieux te connaître, de développer des outils concrets pour ton bien-être et d'enrichir tes relations avec les autres.

    GRATUIT

  • Ateliers de méditation L’art de l’instant: 30 minutes pour toi (4 dates en novembre)

    Dans l'endroit de ton choix (Zoom- lien envoyé par courriel)

    Et si tu prenais 30 minutes pour ralentir et simplement être là? La méditation pleine conscience (MPC) t’invite à revenir à toi, à ton rythme. En portant attention à l’instant présent, elle aide à calmer le mental, diminuer le stress et y voir plus clair. Peu à peu, la concentration s'aiguise en se posant, la […]

    Gratuit

  • En novembre, 6 dates pour déjouer la procrastination et booster ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude

    Mis en avant
    Formule comodale (local et lien Zoom envoyés par courriel)

    👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, rédiger, etc. Offerts en comodalité (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom), ils sont accessibles aux personnes de tous les campus. Quels […]

  • Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour novembre (4 dates offertes)

    Mis en avant

    Les Blitz de rédaction sont des séances de rédaction conçues pour t’aider à avancer ton projet d'études et tes écrits. Ces blocs de travail en groupe planifiés, structurés et animés, sont idéaux lorsque tu manques de repères ou de motivation. Tu as le choix de participer aux Blitz en ligne ou de te présenter sur […]

  • Atelier Cap sur le sprint final (2 dates offertes)

    Mis en avant
    Lien Zoom envoyé par courriel

    Tu veux être aux commandes de ta fin de session? Après la mi-session, prends du recul pour préparer les prochaines étapes. Repère ce qui mérite (vraiment) ton énergie et fais des choix astucieux pour tes travaux, exposés et examens. Fini le mode survie: on vise clarté, confiance et cerveau en pleine forme jusqu’au bout. T’épuiser, […]

    Gratuit

  • Atelier Du flou au focus (concentration): niveau 2 (2 moments offerts)

    Lien Zoom envoyé par courriel

    Besoin de passer au niveau supérieur côté concentration? Pour rester centré·e, avancer sans t’éparpiller et avoir un cerveau alerte, cet atelier te propose un ensemble d’approches avancées pour transformer la façon dont tu te concentres. Apprends à muscler ta concentration pour maximiser ton potentiel. Avoir fait le niveau 1 n'est pas obligatoire, mais fortement conseillé […]

    Gratuit

  • Annoter et organiser vos lectures scientifiques – novembre (une date offerte)

    Mis en avant

    Pistes et outils pour faciliter votre rédaction et votre recension des écrits Cette session, les Services aux étudiants t’offrent plusieurs ateliers destinés aux étudiants des cycles supérieurs. En plus de présenter brièvement les étapes d’une recension des écrits, cet atelier pour les étudiants et étudiants des cycles supérieurs propose des pistes et des outils ainsi […]

    GRATUIT

  • Atelier de rédaction pour le TECFÉE

    Mis en avant
    En ligne

    Cet atelier s’adresse aux étudiants des programmes en enseignement qui doivent se préparer au Tests de certification en français écrit pour l’enseignement (TECFÉE). Cet atelier te permettra de te familiariser avec les critères d’évaluation du test de rédaction du TECFÉE, dont ceux relatifs à l’organisation du discours (structure, fidélité, clarté, etc.) et au fonctionnement de la […]

  • Enracinés – S’ancrer dans la nature par les sens

    Mis en avant
    Stationnement P12, Pavillon Michel-Sarrazin

    La nature nous invite à ralentir. Saurons-nous l'écouter? Au fil des saisons et des sentiers, Enracinés vous propose un parcours sensoriel où chaque atelier devient une occasion de vous déposer, d'explorer vos sens et de redécouvrir la richesse du moment présent. Une expérience douce et accessible pour nourrir votre bien-être et retrouver un sentiment d'ancrage […]

  • Ateliers d’échange sur les réalités aux cycles supérieurs

    Mis en avant
    Biblio Trois-Rivières, Espace Cycles supérieurs

    Les ateliers d’échange Réalités aux cycles supérieurs sont des espaces de discussion, de réflexion et de partage portant sur des réalités vécues par les étudiantes et étudiants des cycles supérieurs. Chaque séance aborde une thématique particulière présentée par une personne experte, puis donne lieu à des échanges entre les participantes et participants. Le jeudi 19 […]

    GRATUIT

  • Préparer une demande de certification éthique

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    B-3259a-AT, salle collaborative, Bibliothèque du Campus de Trois-Rivières

    Cette session, les Services aux étudiants t’offrent plusieurs ateliers destinés aux étudiants des cycles supérieurs. Bien que la demande de certificat éthique soit un passage obligé dans plusieurs projets de recherche, elle est souvent perçue comme un casse-tête pour certains étudiants. Pour d’autres, il s’agit d’une étape inconnue du processus de recherche. Pourquoi faire une telle […]

    GRATUIT

  • Rédiger une problématique : un défi de taille

    Mis en avant
    En ligne

    Cette session, les Services aux étudiants t’offrent plusieurs ateliers destinés aux étudiants des cycles supérieurs. Écrire une problématique pour une recherche, ce n'est pas une mince tâche, même que ça peut paraitre simple de prime abord. N'apprenons-nous pas à écrire depuis la petite enfance? Ne sommes-nous pas déjà habitués à rédiger des travaux universitaires de […]

    GRATUIT