Population étudiante du campus de Drummondville, vous êtes invitée à participer aux activités du calendrier de l’avent du 2 au 17 décembre offert par les SAE, en collaboration avec les associations étudiantes de Drummondville. 2 décembre : Calendrier bienveillant Distribution d’un calendrier bienveillant sur le campus de 10h à 12h (collaboration de la Brigade Re-Pairs). 3 […]
Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types […]
En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières Participez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires, que ce soit un article, un texte, votre mémoire, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail […]
Campus de Drummondville (en présentiel) Participez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires, que ce soit un article, un texte, votre mémoire, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout autre type de travail en lien avec vos […]
Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types […]
CAMPUS DE TROIS-RIVIÈRES (en présentiel) Rejoignez-nous pour nos blitz d'artisanat mensuels! Profitez de la technique Pomodoro avec des sessions de travail et de rédaction de 40 minutes séparées par des pauses d’artisanat de 20 minutes. Apportez votre propre projet (crochet, tricot, broderie, fabrication de bijoux, etc.) ou participez avec nos cahiers de coloriage/mandalas. Une belle […]
Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d'asanas - postures de yoga) pour finir avec une méditation. Peu importe votre niveau, vous en retirerez un maximum de bien-être, de bienfaits et […]
En comodalité : En ligne + Campus de Trois-Rivières + Campus de Drummondville Participez aux séances d’écriture Blitz de rédaction pour avancer la rédaction de vos textes universitaires, que ce soit un article, un texte, votre mémoire, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible de travailler sur votre recension des écrits ou tout […]
*En ligne (Zoom)* Cet atelier, offert avec succès depuis la session d’automne 2023, est une façon astucieuse de commencer sa session avec confiance, avec des outils adéquats et variés. Que vous soyez nouveau ou nouvelle, ancien ou ancienne, de retour aux études, au premier cycle ou aux cycles supérieurs, à temps plein ou à temps partiel, […]
Formation Témoin actif | Campus de Trois-Rivières | Communauté étudiante Saviez-vous que 90% des violences sexuelles ne seront pas dénoncées en milieu universitaire cette année? (Source : enquête ESSIMU) Passez à l’action ! Devenez Témoin actif pour prévenir et combattre les violences à caractère sexuel. Cette formation vise à : · Prévenir et combattre les violences […]
Du 20 janvier au 24 janvier 11h30, la population étudiante est invitée à découvrir les indices et à faire enquête seule ou en équipe. Une seule façon de gagner, trouver la bonne clé qui ouvrira le coffre-fort! Des indices seront affichés quotidiennement sur l’écran d’accueil des SAE (Salon étudiant DA-1005) et sur le tableau blanc […]
Lors de cet atelier, vous apprendrez à… comprendre et distinguer des outils essentiels, contrer la procrastination, déterminer votre combinaison stratégique d’outils, entretenir le pouvoir des pauses, fractionner vos tâches, ne pas vous «pousser à bout» grâce à une formule qui a fait ses preuves, et plus encore. De quoi concilier études, famille, travail, mais aussi me time (temps personnel), loisirs, vie sociale, etc. […]