Les Ateliers Zen-ith
Une belle occasion de mieux te connaître, de développer des outils concrets pour ton bien-être et d'enrichir tes relations avec les autres.
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3 évènements found.
Services aux étudiants
Évènements for 22 octobre 2026
Toute la journée
Enracinés – S’ancrer dans la nature par les sens
Mis en avant
Stationnement P12, Pavillon Michel-Sarrazin
La nature nous invite à ralentir. Saurons-nous l'écouter? Au fil des saisons et des sentiers, Enracinés vous propose un parcours sensoriel où chaque atelier devient une occasion de vous déposer, […]
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En cours
Ateliers de méditation L’art de l’instant: 30 minutes pour toi (3 dates en octobre)
Mis en avant
Dans l'endroit de ton choix (Zoom- lien envoyé par courriel)
Et si tu prenais 30 minutes pour ralentir et simplement être là? La méditation pleine conscience (MPC) t’invite à revenir à toi, à ton rythme. En portant attention à l’instant […]
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