Les Ateliers Zen-ith
Une belle occasion de mieux te connaître, de développer des outils concrets pour ton bien-être et d'enrichir tes relations avec les autres.
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6 évènements found.
Services aux étudiants
Évènements for 10 novembre 2026
Toute la journée
Enracinés – S’ancrer dans la nature par les sens
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Stationnement P12, Pavillon Michel-Sarrazin
La nature nous invite à ralentir. Saurons-nous l'écouter? Au fil des saisons et des sentiers, Enracinés vous propose un parcours sensoriel où chaque atelier devient une occasion de vous déposer, […]
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Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour novembre (4 dates offertes)
Mis en avant
Les Blitz de rédaction sont des séances de rédaction conçues pour t’aider à avancer ton projet d'études et tes écrits. Ces blocs de travail en groupe planifiés, structurés et animés, […]
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En cours
En novembre, 6 dates pour déjouer la procrastination et booster ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude
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Formule comodale (local et lien Zoom envoyés par courriel)
👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, rédiger, […]
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Ateliers de méditation L’art de l’instant: 30 minutes pour toi (4 dates en novembre)
Et si tu prenais 30 minutes pour ralentir et simplement être là? La méditation pleine conscience (MPC) t’invite à revenir à toi, à ton rythme. En portant attention à l’instant […]
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Atelier Cap sur le sprint final (2 dates offertes)
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Lien Zoom envoyé par courriel
Tu veux être aux commandes de ta fin de session? Après la mi-session, prends du recul pour préparer les prochaines étapes. Repère ce qui mérite (vraiment) ton énergie et fais […]
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