Prêt à relever le défi de la course hybride? 🏃‍♀️💪

Après le succès de sa première édition, la course hybride est de retour au CAPS! Cette année, l’événement prend l’air et se déroulera sur le terrain synthétique et la piste d’athlétisme extérieure.

Inspirée du concept Hyrox, la course combine course à pied et exercices fonctionnels. Au programme : SkiErg, poussée et traction de traîneau, burpees avec saut en longueur, rameur, marche du fermier, fentes et wall balls.

Deux formats sont offerts :
– Demi-Hyrox : 500 m de course entre chaque station;
– Hyrox complet : 1 km de course entre chaque station.

Formez votre équipe de deux, peu importe le sexe, ou relevez le défi en solo.

L’événement est ouvert à tous : la participation est gratuite pour les membres du CAPS, tandis que les non-membres peuvent participer en acquittant le droit d’entrée quotidien.

Les places sont limitées! Inscrivez-vous à la salle d’entraînement du CAPS et venez mettre à l’épreuve votre endurance, votre force et votre esprit de dépassement!