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Aujourd’hui

  • Mis en avant

    Partir sa session du bon pied – Formule complète (en ligne)

    En ligne (Zoom)

    Avant le début de la session, pour t'outiller dès le départ! Cet atelier, offert avec succès depuis la session d’automne 2023, est une façon astucieuse de commencer sa session avec confiance, […]

  • Partir sa session du bon pied – Formule complète (en personne)

    Local à confirmer (Campus de Trois-Rivières)

    Avant le début de la session, pour t'outiller dès le départ! Cet atelier, offert avec succès depuis la session d’automne 2023, est une façon astucieuse de commencer sa session avec confiance, […]

  • Atelier Un concentré de réussite

    Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

    Stratégies gagnantes en 60 minutes! En une heure, fais le plein d’outils concrets pour gérer ton temps, conserver ta concentration et garder ta motivation. Découvre des applis appréciées des personnes […]

    Gratuit

  • Atelier Ton temps, tes choix: niveau 1

    Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

    Au programme: apprends à identifier les outils qui te conviennent, à déjouer la procrastination, à fractionner efficacement tes tâches, à tirer parti des pauses… et à éviter de t’épuiser grâce […]

    Gratuit

  • Atelier Lectures avisées, notes optimisées

    Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

    Fini les lectures à rallonge et les notes inutiles! Développe des stratégies pour lire mieux, retenir l’essentiel et optimiser chaque minute en classe. Résultat: des lectures et des prises de […]

    Gratuit

  • Atelier Du flou au focus

    Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

    Tu ouvres tes notes… et ton cerveau part (parfois) en vacances? Pour te concentrer comme jamais: astuces anti-dispersion, bulle de concentration activée, charge mentale allégée et trucs pour prendre soin […]

    Gratuit