• Atelier Nourrir sa motivation (Zoom)

    En ligne (Zoom)

    Lors de cet atelier, vous apprendrez à… connaître des applications promotivation, minimiser l’emprise des chronophages, des distractions et de la procrastination, vaincre les démotivateurs grâce à une méthode efficace de résolution de problème, viser l’équilibre, vous mettre en action rapidement, et plus encore. De quoi garder votre volonté et votre détermination tout au long de la session afin d’atteindre VOS objectifs. Inscrivez-vous en cliquant ici.

    Gratuit
  • Atelier Ton temps, tes choix: niveau 1

    Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

    Au programme: apprends à identifier les outils qui te conviennent, à déjouer la procrastination, à fractionner efficacement tes tâches, à tirer parti des pauses… et à éviter de t’épuiser grâce à une méthode éprouvée. L’objectif? Trouver l’équilibre entre tout ce qui fait la richesse (et parfois la complexité) de la vie étudiante. 15 septembre 9h […]

    Gratuit
  • Atelier Lectures avisées, notes optimisées

    Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

    Fini les lectures à rallonge et les notes inutiles! Développe des stratégies pour lire mieux, retenir l’essentiel et optimiser chaque minute en classe. Résultat: des lectures et des prises de notes actives, efficaces et motivantes. Gagne du temps, booste tes apprentissages! 22 septembre 9h à 10h30 en personne (campus de Trois-Rivières) 22 septembre 19h à […]

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  • Atelier Du flou au focus

    Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

    Tu ouvres tes notes… et ton cerveau part (parfois) en vacances? Pour te concentrer comme jamais: astuces anti-dispersion, bulle de concentration activée, charge mentale allégée et trucs pour prendre soin de ton esprit. Le but: maximiser ton attention, mieux performer et garder ton énergie— à l’université comme dans le reste de ta vie. 6 octobre […]

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  • En octobre, déjoue la procrastination et booste ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude

    Formule hybride (local et lien Zoom envoyés après l'inscription)

    👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit pour préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, rédiger, etc. Offerts en formule hybride (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom), ils sont accessibles aux personnes de tous les […]

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  • Atelier Motivation: chargée à bloc

    En ligne (Zoom)

    Envie de garder ta motivation toute la session? Découvre des applis pour accroître ta motivation, apprends à dompter les distractions et à contrer la procrastination. On te partage aussi une méthode efficace pour faire face aux démotivateurs, résoudre les blocages et passer à l’action rapidement. Objectif: garder le cap, viser l’équilibre et atteindre tes objectifs […]

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  • En novembre, déjoue la procrastination et booste ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude

    Formule hybride (local et lien Zoom envoyés après l'inscription)

    👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit pour préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, rédiger, etc. Offerts en formule hybride (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom), ils sont accessibles aux personnes de tous les […]

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  • En décembre, déjoue la procrastination et booste ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude

    Formule hybride (local et lien Zoom envoyés après l'inscription)

    👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit pour préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, rédiger, etc. Offerts en formule hybride (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom), ils sont accessibles aux personnes de tous les […]

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  • Ateliers Ton temps, tes choix: niveau 1 (3 dates offertes)

    Local ou lien Zoom envoyé par courriel après l'inscription

    Au programme: apprends à identifier les outils qui te conviennent, à déjouer la procrastination, à fractionner efficacement tes tâches, à tirer parti des pauses… et à éviter de t’épuiser grâce à une méthode éprouvée. L’objectif? Trouver l’équilibre entre tout ce qui fait la richesse (et parfois la complexité) de la vie étudiante. 19 janvier 9h […]

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  • Ateliers Lectures avisées, notes optimisées (3 dates offertes)

    Local ou lien Zoom envoyé par courriel après l'inscription

    Fini les lectures à rallonge et les notes inutiles! Développe des stratégies pour lire mieux, retenir l’essentiel et optimiser chaque minute en classe. Résultat: des lectures et des prises de notes actives, efficaces et motivantes. Gagne du temps, booste tes apprentissages! 26 janvier 9h à 10h30 en personne (campus de Trois-Rivières - local à confirmer) […]

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