Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures […]
Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching […]
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Infobiblio Du 10 au 13 novembre, des activités vous seront offertes sur les campus de Drummondville, Québec et Trois-Rivières, ainsi qu'en ligne afin de vous aider à maintenir un sain […]