Le Décanat des études vous convie à la soutenance de thèse de madame Louise Laigroz du doctorat en loisir, culture et tourisme, qui aura lieu le jeudi 18 décembre 2025 à 13h au local 1222 du pavillon Albert-Tessier. Le public est invité à assister à la soutenance par visioconférence sur Zoom en allant au lien […]
Avant le début de la session, pour t'outiller dès le départ! Cet atelier, offert avec succès depuis la session d’automne 2023, est un incontournable pour commencer ta session avec confiance, grâce à des outils adéquats et variés. Offert en deux demie journées (en ligne), que tu sois au début de ton parcours universitaire ou plus […]
Le Décanat des études vous convie à la soutenance de thèse de madame Jolyane Damphousse du doctorat en éducation, qui aura lieu le vendredi 9 janvier 2026 à 9h au local 1222, du pavillon Albert-Tessier. Le public est invité à assister à la soutenance par visioconférence sur Zoom en allant au lien suivant : https://uqtr.zoom.us/j/86583563485?pwd=EHJdMSy6SRbbLZo5I6NtwEkhjSDltl.1 ID […]
L’aménagement de votre poste de travail vous cause-t-il de la fatigue ou de la douleur? Votre poste de travail est-il bien adapté aux tâches que vous devez réaliser? Devez-vous composer avec la nouvelle réalité du télétravail? Les stagiaires en ergothérapie de la Clinique multidisciplinaire en santé (CMS), en collaboration avec le Service des ressources humaines […]
Stratégies gagnantes en 60 minutes! En une heure, fais le plein d’outils concrets pour gérer ton temps, conserver ta concentration et garder ta motivation. Découvre des applis appréciées des personnes étudiantes pour bien lancer ta session! Envie de creuser? D’autres ateliers sont là pour ça. 15 janvier 10h à 11h (en ligne) 16 janvier 10h […]
Au programme: apprends à identifier les outils qui te conviennent, à déjouer la procrastination, à fractionner efficacement tes tâches, à tirer parti des pauses… et à éviter de t’épuiser grâce à une méthode éprouvée. L’objectif? Trouver l’équilibre entre tout ce qui fait la richesse (et parfois la complexité) de la vie étudiante. 19 janvier 9h […]
Fini les lectures à rallonge et les notes inutiles! Développe des stratégies pour lire mieux, retenir l’essentiel et optimiser chaque minute en classe. Résultat: des lectures et des prises de notes actives, efficaces et motivantes. Gagne du temps, booste tes apprentissages! 26 janvier 9h à 10h30 en personne (campus de Trois-Rivières - local à confirmer) […]
En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental, soutien au système immunitaire… les impacts positifs sont nombreux! Pendant la session, on te propose différents types de […]
Exams en ligne ou en classe, avec ou sans tes livres? Atteins tes objectifs grâce à des méthodes éprouvées et optimise tes révisions. Apprends à gérer ton temps, à varier tes techniques, à répondre aux questions avec assurance et à dompter ton stress pour donner le meilleur de toi-même le jour J! 5 février 10h […]
En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental, soutien au système immunitaire… les impacts positifs sont nombreux! Pendant la session, on te propose différents types de […]
Tu ouvres tes notes… et ton cerveau part (parfois) en vacances? Pour te concentrer comme jamais: astuces anti-dispersion, bulle de concentration activée, charge mentale allégée et trucs pour prendre soin de ton esprit. Le but: maximiser ton attention, mieux performer et garder ton énergie— à l’université comme dans le reste de ta vie. 12 février […]
Fais le point sur ta gestion du temps actuelle et découvre des stratégies encore plus avancées pour tout concilier. Dans cet atelier, tu explores où va vraiment ton temps, tu identifies ce qui te freine et tu découvres des méthodes plus poussées pour gagner en efficacité, en équilibre… et en liberté. 12 mars 10h à […]